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【2026年最新】新宿のヘッドスパおすすめ24選|新宿区の707店を全調査して比較しました

「新宿でヘッドスパに行きたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」

新宿(新宿区)でヘッドスパを受けられる店は、ホットペッパービューティーに掲載されているだけで707店。検索で出てくる紹介記事の多くは5〜10店しか扱っていないので、比べられるのは全体のごく一部です。

そこで癒しタイムズ編集部は、2026年11月掲載の新宿(新宿区)全707店(専門店・リラクゼーション474店+ヘッドスパが得意な美容室233店)を1店ずつ確認し、料金・営業時間・駐車場・設備・口コミ評価を記録しました。そのうえで24店を写真・料金・口コミ・地図つきで紹介します。

ロールちゃん
ロールちゃん

新宿区だけで707店もあったよ! 専門店の半分は新宿・西新宿・歌舞伎町に集まってるから、駅のどの出口から行くかで選ぶのがおすすめ

この記事の執筆者
はる
看護師

看護師国家資格を取得後、総合病院や老人ホーム、保健所で経験を積む。 「癒しと笑顔で、世の中もっと生きやすくなる」と一念発起し、ドライヘッドスパ専門店癒し〜ぷ創業。癒し〜ぷをフランチャイズ展開。 現在は、セラピストの技術接客教育やメンタルフォローまで多岐にわたって活動している。

目次

新宿(新宿区)全707店を調べて分かった数字
  • 専門店・リラク系の初来店価格は中央値7,000円・平均7,749円(443店)
  • 駐車場ありは474店中38店(8%)、個室ありは81%
  • 22時以降まで営業している専門店・リラク系は232店(49%)
  • スタッフ1人で営む店が24%。予約は早めが安心

新宿(新宿区)全707店を調べて分かった5つのこと

まずは新宿(新宿区)のヘッドスパの全体像です。以下は2026年11月時点でホットペッパービューティーに掲載されている707店を編集部が1店ずつ確認した一次データです。

① 専門店474店・美容室233店。合計707店から選べる

分類店舗数中身
ヘッドスパ専門店・リラクゼーション474店ドライヘッドスパ専門店、もみほぐし、整体など
ヘッドスパが得意な美容室233店カットやカラーと一緒に受けられるヘアサロン
合計707店—
出典:ホットペッパービューティー掲載店を癒しタイムズ編集部が集計(2026年11月時点)

② 相場は初回7,000円前後

初来店の価格帯店舗数割合
〜2,999円9店2%
3,000〜4,999円57店13%
5,000〜6,999円115店26%
7,000〜8,999円112店25%
9,000〜11,999円95店21%
12,000円〜55店12%
専門店・リラク系443店の「初来店価格帯」の下限を集計/出典:ホットペッパービューティー

中央値7,000円・平均7,749円。いちばん多い価格帯は5,000〜6,999円で、合わせて26%を占めました。美容室のヘッドスパは、カットやカラーの料金に2,000〜5,000円ほどを足すのが一般的です。

③ 店が多いエリア

エリア(住所の町名)専門店・リラク系
新宿105店
西新宿101店
高田馬場48店
歌舞伎町41店
神楽坂33店
大久保27店
百人町21店
四谷20店
出典:474店の住所を癒しタイムズ編集部が集計

いちばん多いのは新宿(105店)で、西新宿(101店)・歌舞伎町(41店)が続きます。専門店・リラク系474店のうち247店(52%)がこの3つの町にあり、新宿駅のまわりに集まっています。丁目で見ると西新宿7丁目が45店、新宿3丁目が39店です。ほかは高田馬場(48店)・神楽坂(33店)・大久保(27店)・百人町(21店)・四谷(20店)など。「駅から徒歩5分以内」に当てはまる店は474店中451店(95%)でした。

④ 駐車場ありは8%。電車で行く前提で選ぶ

条件該当割合
当日受付OK469店99%
駅から徒歩5分以内451店95%
女性スタッフ在籍430店91%
都度払いメニューあり430店91%
店頭でのカード支払いOK411店87%
指名予約OK389店82%
個室あり386店81%
着替えあり378店80%
夜20時以降も受付OK367店77%
2回目以降特典あり344店73%
「こだわり条件」を集計(n=474)/出典:ホットペッパービューティー

⑤ 22時以降まで営業しているのは49%

仕事帰りに寄りたい方向けの数字です。22時以降まで営業している専門店・リラク系は474店中232店(49%)。さらに最終受付は営業終了の60〜90分前に設定している店がほとんどです。夜20時以降も受付OKとしている店は367店(77%)でした。

ロールちゃん
ロールちゃん

営業時間より「最終受付」を見るのがコツだよ

【専門店】新宿のヘッドスパおすすめ14選

ヘッドスパを主なメニューにしている専門店・リラクゼーションサロンです。474店のうち、ヘッドスパのメニューがあり口コミが集まっている店から、評価・口コミ数・エリア・価格帯のバランスで14店を選びました。

並び順は選び方の目安で、優劣のランキングではありません。「推」の1店は、この記事を運営する癒し〜ぷの店舗です。ほかの店から掲載の費用はいただいておらず、予約ボタンはホットペッパービューティーの店舗ページにそのままつながります。

【運営店】癒し~ぷ|昼の時間に西新宿で受けたい人へ

この記事を運営する癒し〜ぷの新宿店です。西新宿7丁目の新都心ビル203号室にある、リクライニングチェア4台のドライヘッドスパの店です。11時〜13時に始める予約なら60分5,000円。営業は22時まで(最終受付20時30分)で、1人で貸切にもできます。口コミ117件・平均4.63で、接客は4.8です。

癒し~ぷの店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.63口コミ117件
  • 夜20時以降OK
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
  • 貸切OK
住所
東京都新宿区西新宿7丁目18-12 新都心ビル 203号室
アクセス
2023/07/03~拡大移転いたしました。新住所はコチラ→東京都新宿区西新宿7-18-12新都心ビル203号室となります。フォトギャラリー
営業時間
11:00~22:00(最終受付20:30)
定休日
不定休
駐車場
お近くのパーキングをご利用ください(新宿)
料金目安
¥7,000~¥7,999
メニュー・クーポン
  • 【11:00~13:00開始のご予約限定】60分ドライヘッドスパ5,000円 ¥5,000
身体の辛いところをしっかり把握してくれ、適切な加減でマッサージしてもらい、心も身体もすごくほぐれました。 また時間が空いた際にほぐしに行きたいと思います。引用:ホットペッパービューティー口コミ(男性/20代後半/会社員/2026/7/8)

1. クイーンズウェイ 新宿京王百貨店(Queensway)|雨の日に駅から濡れずに行きたい人へ

JR新宿駅の西口改札を出て左、小田急線改札の隣から入る京王百貨店の8階です。店の説明では駅直結で、雨に濡れずに行けます。ヘッドスパ40分が7,150円。肩と背中15分を足したコースは7,810円です。10時〜20時で、休みは1月1日だけ。提携駐車場もあります。口コミ634件・平均4.55。

クイーンズウェイ 新宿京王百貨店(Queensway)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.55口コミ634件
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
住所
東京都新宿区西新宿1-1-4 新宿京王百貨店8F
アクセス
JR・各線『新宿駅』より徒歩5分。JR新宿駅西口改札を出て、左手小田急線改札の隣の【京王百貨店8F】にございます。JR南口改札からは右手に出
営業時間
10:00~20:00
定休日
1/1
駐車場
提携駐車場あり
料金目安
¥7,000~¥7,999
メニュー・クーポン
  • 【眼精疲労リセットリフレ!】ヘッドスパ30分+ボディ肩背中15分7,810円 ¥7,810
  • 【17時以降限定店長イチオシ】オイルリフレで脚スッキリ8,305円アロマ付き ¥8,305
空き時間ができたので、フットマッサージに‥フットバス中に肩首のマッサージもおすすめされたので、そちらもお願いしました。とても気持ちよかったです。平日だったのですぐに予約も取れて良かった!今日は25分のコースだったので、次は長い時間のリフレでお願いしようと思います。引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/50代/その他/2026/10/8)

2. 王様の昼寝 新宿西口店|西口から歩いてドライヘッドスパを受けたい人へ

JR新宿駅西口のB15出口から地上に出て、新宿大ガード西の交差点を渡り小滝橋通りへ。ラーメン店が入る第一山本ビルの4階です。首肩を重点にしたドライヘッドスパ60分が5,800円、悩みに合わせる90分は8,800円。12時〜21時で、リクライニングチェアは4台です。口コミ529件・平均4.68。

王様の昼寝 新宿西口店の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.68口コミ529件
  • 個室あり
  • 夜20時以降OK
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
住所
東京都新宿区西新宿7丁目7ー28 新宿第一山本ビル 4階
アクセス
【JR新宿駅】西口を出てB15出口から地上に出たら右方向に直進。ユニクロ新宿西口店を越え『新宿大ガード西』の大きな交差点、左斜め前にある『ウ
営業時間
12:00-21:00
定休日
不定休新宿/新宿駅/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/リンパ
駐車場
無し
料金目安
¥5,000~¥5,999
メニュー・クーポン
  • 【人気No1】首肩こり重点◎ドライヘッドスパ60分コース¥5800/新宿/ヘッドスパ ¥5,800
  • 【お悩み別オーダーメイド】ドライヘッドスパ90分¥8800/新宿/ヘッドスパ ¥8,800
デスクワークで眼精疲労が溜まっていたのですが、施術いただいた結果、とても楽になりました! 施術自体もとても気持ちよく、プロにお任せして良かったです! ありがとうございました!引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/20代前半/会社員/2026/11/3)

3. 健美苑 新宿西口店|西口で深夜3時まで開いている店を探している人へ

新宿大ガード西の交差点を渡った先、新宿MSビルの2階です。大江戸線の新宿西口駅ならD5出口から近道です。営業は深夜3時までで年中無休。ヘッドスパに足裏・ふくらはぎとハンドを付けた70分が5,800円です。完全個室が6室あります。口コミ1,024件・平均4.68。

健美苑 新宿西口店の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.68口コミ1,024件
  • 個室あり
  • 夜20時以降OK
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
住所
東京都新宿区西新宿7-2-4 新宿MSビル2F-B室
アクセス
【新宿駅から】新宿駅西口から地上に出て右、小田急ハルクを左手、ユニクロを右手に見ながら道沿いを直進。新宿大ガード西交差点をパチンコカレイド側
営業時間
10:00~03:00
定休日
年中無休
駐車場
なし
料金目安
¥5,000~¥5,999
メニュー・クーポン
  • 【人気No.1】全身アロマ+足裏ふくらはぎ+ヘッドスパ90分13880円⇒6980円 ¥6,980
  • 熟睡ヘッドスパ+足裏~ふくらはぎ+ハンドマッサージ70分9800円→5800円 ¥5,800
  • 本日特価★体ぽか&スッキリ贅沢全身アロマ+足裏+頭計120分16800円→9000円 ¥9,000
身体の隅々までマッサージしてくださり、至福のひとときでした! 雨で寒かったのですが、身体があったまって嬉しかったです。 うつ伏せの時に寝落ちしましたが、起きてからもじっくりやっていただけたので、最後まで気持ちよさを味わえました! またよろしくお願いします!!引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/20代後半/会社員/2026/11/3)

4. アタマファクトリー 新宿本店|西川のマットレスで受けたい人へ

西口から小田急ハルクとユニクロの間を進んだ、品川ステーションビル新宿の5階。1階にカラオケまねきねこが入るビルです。西川のマットレスを全室に入れている店で、西川AiRを使うドライヘッドスパ60分が7,260円。平日は22時30分まで(最終受付21時30分)。口コミ266件・平均4.67。

アタマファクトリー 新宿本店の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.67口コミ266件
  • 個室あり
  • 夜20時以降OK
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
住所
東京都新宿区西新宿1‐3‐3 品川ステーションビル新宿5F 510号室
アクセス
JR新宿駅の西口を出て右手に進むと、左手に小田急ハルク・右手にユニクロがあります。更に真っ直ぐ進むとサンドラッグが左手にある交差点があります
営業時間
12:00~22:30(最終受付21:30)
定休日
当サロンのコロナ対策が報道番組で放送されました
駐車場
なし(ドライヘッドスパ/東京/新宿/大宮)
料金目安
¥9,000~¥9,999
メニュー・クーポン
  • 【11月限定】ハンドパック付☆ドライヘッドスパ+首肩&眼精疲労ケア100分 ¥11,000
  • 【11月限定】ハンドパック付き☆ドライヘッドスパ+首肩&眼精疲労ケア90分 ¥10,000
  • 短いコースで後悔した口コミNO.1☆【西川AiR&快眠ドライヘッドスパ60分】 ¥7,260
頭と首回りを適度な圧でほぐされ心地よかったです。 床に跪いてではなく、いすに掛け同じ目線にて会話頂けると話しやすいです。引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/30代後半/会社員/2026/11/2)

5. ヘッドマニア 新宿店|南口側で80分じっくり受けたい人へ

都営新宿線・大江戸線・京王新線の7番出口を出た目の前、1階が焼肉店のビルの5階です。南口からも甲州街道沿いに歩けます。店の説明ではドライヘッドスパの専門店で、80分のコースが7,900円。11時〜22時で年中無休(年末年始を除く)。リクライニングチェア6台・スタッフ10人。口コミ228件・平均4.53。

ヘッドマニア 新宿店の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.53口コミ228件
  • 個室あり
  • 夜20時以降OK
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
住所
東京都新宿区西新宿1-19-11 西新宿甲州ビル5F
アクセス
都営新宿線、大江戸線、京王新線7番出口を出たら目の前、1階焼肉屋さんのビルの5階が当サロンです。新宿駅南口を出て、ルミネ1側に出ます。甲州街
営業時間
11:00~22:00
定休日
年中無休
駐車場
近くにコインパーキングあり
料金目安
¥7,000~¥7,999
メニュー・クーポン
  • →¥9900[新宿] ¥9,900
  • 当店1番人気!超絶睡眠ドライヘッドスパ80分¥9400→¥7900[新宿][ヘッドスパ] ¥7,900
  • 【贅沢温活】超絶睡眠ヘッドスパ80分+温活ハーブアイマスク&温活お腹パット ¥8,600
店内は清潔感があり、とても雰囲気が良かったです! 施術中は気付いたら寝ていました。笑 また疲れたらお世話になりたいと思います。引用:ホットペッパービューティー口コミ(男性/20代後半/会社員/2025/4/21)

6. ラ ヘッド 新宿西口(La HEAD)|2席だけの店を貸切で使いたい人へ

大江戸線の新宿西口駅D5出口から小滝橋通りを進み、ソフトバンクとセブンイレブンの間を入った第一歯朶ビルの4階です。リクライニングチェア2台の店で、1人で貸切にもできます。ドライヘッドスパ60分が7,800円、腕までほぐす90分は11,600円。口コミ168件・平均4.94は今回紹介する専門店の中でいちばん高い評価です。

ラ ヘッド 新宿西口(La HEAD)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.94口コミ168件
  • 個室あり
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
  • 貸切OK
住所
東京都新宿区西新宿7-16-15 第1歯朶ビル 4F-C
アクセス
■都営大江戸線・新宿西口駅からD5出口を出て、小滝橋通りを「新宿都税事務所」の信号まで直進。左手にある「ソフトバンク西新宿店」と「セブンイレ
営業時間
11:00~21:00
定休日
不定休
駐車場
近隣に有料駐車場あり
料金目安
¥8,000~¥8,999
メニュー・クーポン
  • 【BASIC COURSE 60分】頭から首肩まで丁寧にほぐすドライヘッドスパ ¥7,800
  • 【BASIC COURSE 90分】頭から首肩・腕まで丁寧にほぐすドライヘッドスパ ¥11,600
インスタでたまたま見かけてホットペッパービューティーで検索したところ口コミも良さそうなので予約しました。 店内はとても綺麗で店員の方も優しく話しかけてくださったので最初からお店の印象はとても良かったです。 施術前に指圧を指定出来たり、触れて欲しくないところ、重点的に施術して欲しいところなどもしっかり聞いてくれます。 指圧については施術が始まってからも聞いてくださったので好みで選べます。私は中くらい引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/20代後半/会社員/2026/11/4)

7. ボレカ(BORECA)|西武新宿駅から地上に出ずに行きたい人へ

西武新宿駅の改札から地下2階へ降りてすぐの店です。JR新宿駅の東口からはサブナード地下街を通っても行けます。ヘッドスパに首肩デコルテを付けた60分が7,920円。脚のリフレクソロジーと組む60分も同じ値段です。11時30分〜20時30分で、半個室4室。口コミ216件・平均4.71。

ボレカ(BORECA)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.71口コミ216件
  • 個室あり
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
住所
東京都新宿区歌舞伎町1丁目30-1西武新宿駅B2F
アクセス
西武新宿線「西武新宿」駅直結。改札口最寄り階段より地下2階へ降りてすぐ。JR新宿駅 東口から歌舞伎町方面へ進み、新宿プリンスホテルのエントラ
営業時間
11:30~20:30
定休日
不定休
駐車場
なし
料金目安
¥8,000~¥8,999
メニュー・クーポン
  • 【自家製smoothy付き】特別なデトックス体験プラン★60分11,000 →9,900円 ¥9,900
  • 【いちばん人気★】極上ヘッドスパ+首肩デコルテ60分 9,900→7,920円 ¥7,920
  • 【足も頭も♪】極上ヘッドスパ+美脚リフレクソロジー60分 9,900→7,920円 ¥7,920
初めて伺いました。 サブナードにはよく行くのですが、この辺りにこのような素敵なお店があることは知りませんでした。 個室で清潔感があり、施術も最高で爆睡するくらいゆったりとしたひとときを過ごすことができました。 担当してくださったスタッフの方もステキな方で、力加減も絶妙でした。 よいお店を見つけました。 またお願いします。引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/50代/パート・アルバイト/2025/4/18)

8. ランベリー 新宿店(Lembellir)|歌舞伎町で夜遅くに湯のヘッドスパを受けたい人へ

東口から区役所通りを進み、新宿区役所を過ぎた星座館ビルの6階です。漢方湯をかけ流すヘッドスパに首肩マッサージを付けた60分が8,600円。熟睡ドライヘッドスパともみほぐしの70分は5,500円です。営業は深夜3時まで(最終受付24時30分)で年中無休。口コミ1,065件は今回紹介する専門店の中で最多です。

ランベリー 新宿店(Lembellir)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.77口コミ1,065件
  • 個室あり
  • 夜20時以降OK
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
住所
東京都新宿区歌舞伎町1-2-7ダイカンプラザセイザカン607
アクセス
JR新宿駅東口を出て、大通りに進み、靖国通りのドンキホーテ沿いに大通りを進み、新宿区役所通りまで進みます。ミスタードーナツの信号を渡って左に
営業時間
10:00~03:00(最終受付24:30)
定休日
年中無休
駐車場
無し
料金目安
¥9,000~¥9,999
メニュー・クーポン
  • 【ご新規様★人気No.1コース】漢方ヘッドスパ+上半身リンパ90分¥11500→10900 ¥10,900
  • 【人気No.2★コース】漢方湯かけ流しヘッドスパ+首肩マッサージ付60分¥8600 ¥8,600
  • 【人気No.4★】 熟睡ドライヘッドスパ+もみほぐし【70分】¥5,500 ¥5,500
マッサージもヘッドスパもヘアシャンプー、トリートメントついてこの値段は安いと思います! スタッフさんも優しいし何より気持ちよくてリラックスできました! ありがとうございました!引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/30代後半/2026/5/12)

9. 咲(emi)|シロダーラとヘッドスパを組み合わせたい人へ

東口広場からみずほ銀行とABCマートの間を進み、ファミリーマートの隣のビル6階。灯りを落とした和の空間をうたう店です。シロダーラにヘッドスパとシャンプーを合わせた110分程度のコースが11,000円。タイ古式とドライヘッドスパの100分は12,500円です。11時〜21時。口コミ302件・平均4.86。

咲(emi)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.86口コミ302件
  • 個室あり
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
  • 貸切OK
住所
東京都新宿区新宿3-21-6 龍生堂ビル6F
アクセス
東口から地上に出ると新宿東口広場越しにみずほ銀行とABCマートが見えます。間の道に入ると左手突き当たりにファミリーマートが見えます。大通りに
営業時間
11:00~21:00
定休日
不定休
駐車場
地下にコインパーキングあり
料金目安
¥10,000~¥10,999
メニュー・クーポン
  • 【首・肩こり・眼精疲労に】タイ古式+ドライヘッドスパ+肩首バーム 100分 ¥12,500
  • タイ古式とシロダーラの組み合わせ+ヘッドスパ (所要時間170分程度) ¥16,300
  • シロダーラ+ヘッドスパ+シャンプー (所要時間110分程度) ¥11,000
新宿とは思えないほど穏やかな空間で、足を踏み入れた瞬間から心地よい香りと落ち着いた雰囲気に包まれ、心の緊張が自然とほどけていきます。 その日のコンディションに寄り添って下さる丁寧な施術は、まさにオーダーメイドのようです。 温かい足湯で身体の力が抜けた後の、タイ古式マッサージとシロダーラの組み合わせは私にとって何よりの贅沢です。 額にオイルが流れ落ちる感覚は、深いリラックスへと誘い、いつの間にか眠っ引用:ホットペッパービューティー口コミ(男性/40代/会社員/2026/1/10)

10. サードプレイス|新宿三丁目で23時の受付に間に合えばいい人へ

新宿三丁目駅のC6出口から靖国通りの方へ約20秒。つけ麺店が入るビルの裏手、青いタイルの側に入口があります。ドライヘッドスパ60分が7,400円、カッサ付きの70分は7,900円。営業は24時まで(最終受付23時)です。チェア2台・スタッフ4人。口コミ326件・平均4.84。

サードプレイスの店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.84口コミ326件
  • 個室あり
  • 駐車場あり
  • 夜20時以降OK
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
住所
東京都新宿区新宿3-11-12永谷テイクエイト401号室
アクセス
新宿三丁目駅C6出口を出て靖国通り方面へ徒歩20秒程直進すると左手1階につけ麺鈴蘭さんがございます。ビルの裏手、青いタイル側に入口がございま
営業時間
10:00~24:00(最終受付23:00)
定休日
—
駐車場
近隣にコインパーキング/駐輪場あり
料金目安
¥9,000~¥9,999
メニュー・クーポン
  • 【人気No.1】ドライヘッドスパ+上半身【首、肩、腰まで】80分 ¥8,900
  • 【人気No.2】カッサ付き◎ドライヘッドスパ 70分 ¥7,900
  • ドライヘッドスパ 60分 ¥7,400
初めてのカッサでしたがハンドにはない刺激があり良かったです。 ハンドも力がちょうど良く入眠できました。引用:ホットペッパービューティー口コミ(男性/40代/会社員/2026/11/5)

11. フウ 新宿三丁目店(Huu..)|地下鉄の出口からすぐの店がいい人へ

新宿三丁目駅のC6出口を背に少し進んだ、T&T IIビルの8階です。店の説明では駅から徒歩10秒。熟睡ヘッドスパにアロマオイルリンパかもみほぐしを合わせた60分が6,900円です。半個室が3室で、営業は24時まで。スタッフは7人です。口コミ176件・平均4.52。

フウ 新宿三丁目店(Huu..)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.52口コミ176件
  • 個室あり
  • 夜20時以降OK
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
住所
東京都新宿区新宿三丁目9-7 8階
アクセス
新宿三丁目駅から徒歩10秒。【C6】出口を背に少しだけ真っ直ぐ進みます。左手のT&T IIビルの8階になります。ヘッドスパ/ボディケア/もみ
営業時間
11:00~24:00
定休日
不定休/ヘッドスパ/もみほぐし/小顔矯正/新宿/新宿駅/
駐車場
建物の裏にコインパーキングがございます
料金目安
¥6,000~¥6,999
メニュー・クーポン
  • 《人気No.2》熟睡ヘッドスパ + アロマオイルリンパマッサージ【60分】¥6900 ¥6,900
  • 《人気No.3》熟睡ヘッドスパ + もみほぐし【60分】¥6900 ¥6,900
駅からも近くて、平日は予約がとても取りやすく、店内も静かで新宿とは思えないくらい落ち着いた雰囲気です。 寒くなって身体がこわばるのと、寒暖差でなんとなくダルくて、極度の冷え性ですが、施術後は身体がとても暖まります!血流がよくなるのを感じます。 ギフトカードもプレゼントするのにとてもいいなと思いました!クリスマスプレゼントにしようと思います! 大型店やチェーン店とも違って個々に対して丁寧で細や引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/30代前半/主婦/2025/11/12)

12. 皇帝の息抜き|新宿御苑の近くで炭酸シャワーのヘッドスパを選びたい人へ

丸ノ内線の新宿御苑前駅2番出口から信号を渡り、丸亀製麺が入るビルの4階。JR新宿駅の東口からは新宿通りを歩いて13分ほどです。漢方炭酸シャワーのヘッドスパ60分が10,000円、ドライヘッドスパ60分は9,000円。スタッフ2人の店です。口コミ204件・平均4.86。

皇帝の息抜きの店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.86口コミ204件
  • 個室あり
  • 夜20時以降OK
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
住所
東京都新宿区新宿1丁目4-13 溝呂木第二ビル4F 40B
アクセス
《東京メトロ丸の内線》新宿御苑前駅2番出口を出ましたら左へ進みます。信号を渡り、反対歩道へ渡ると【丸亀製麺】が1Fに入っているビルがございま
営業時間
10:00~21:00
定休日
不定休
駐車場
なし(店舗付近にコインパーキング多数)
料金目安
¥13,000~¥13,999
メニュー・クーポン
  • 【お試しに☆】漢方炭酸シャワーヘッドスパ60分 ¥10400→¥10000 ¥10,000
  • 【皇帝のための脳の休息~脳休~】ドライヘッドスパ60分 ¥9400→¥9000 ¥9,000
とても気持ちよくて爆睡してしまいました。 気になってる部位を重点的にほぐしてもらいすごくスッキリしました!! 担当して頂いたスタッフの方がとても雰囲気が良くてまたお願いしたいです有り難うございました!!引用:ホットペッパービューティー口コミ(男性/20代前半/その他/2026/11/4)

13. エーツー ジュエル(AA JEWEL)|新宿から足をのばして神楽坂で受けたい人へ

飯田橋駅のB4b出口から右へ約100m、魚金の隣のハイポイントビル地下1階です。店の説明ではヘッドスパとフェイシャルの専門店。ドライヘッドスパに眼精疲労マッサージを付けた45分が5,050円です。月曜〜土曜は21時まで。ベッド2台・スタッフ3人。口コミ515件・平均4.79。

エーツー ジュエル(AA JEWEL)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.79口コミ515件
  • 個室あり
  • 夜20時以降OK
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
住所
東京都新宿区神楽坂3-1-17 ハイポイントビルB1F
アクセス
《ヘッドスパ専門店》地下鉄飯田橋駅B4b出口を出て右手へ100mほど行くと左手、居酒屋の魚金さん隣のビルにございます。黒い門のハイポイントビ
営業時間
10:00~21:00
定休日
不定休
駐車場
なし/駐輪場もございません。
料金目安
¥7,000~¥7,999
とても丁寧に接客して頂きました。 目回りのマッサージが気持ちよかったです。 ぐっすり眠って、あっという間に終わってしまいました。引用:ホットペッパービューティー口コミ(男性/40代/会社員/2026/8/29)

【美容室】新宿でヘッドスパが得意な美容院10選

こちらはカットやカラーと一緒にヘッドスパを受けられる美容室です。新宿(新宿区)で「ヘッドスパが得意」として掲載されている美容室233店から、口コミの多い店を中心に10店を選びました。

専門店と美容室、どちらを選ぶ?
  • 頭の疲れ・目の疲れ・首肩のこりが気になる → 専門店(ドライヘッドスパが中心)
  • 頭皮のべたつき・におい・乾燥が気になる → 美容室(シャンプー台で濡らすヘッドスパ)
  • 髪を切るついでに癒されたい → 美容室
  • 施術のあと、そのまま出かけたい → 専門店(髪が濡れない)

1. クロエ 新宿(Cloe)|口コミの多い店でカットと一緒に

新宿三丁目駅のA5番出口から右へ。エクセルシオールカフェが入るビルの3階です。カットにヘッドスパとマイクロバブル、TOKIOトリートメントを付けて10,000円。土日祝は朝9時から22時まで。口コミ2,994件は今回紹介する美容室の中で最多で、平均は4.83。

クロエ 新宿(Cloe)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.83口コミ2,994件
  • 女性スタッフ在籍
住所
東京都新宿区新宿3-28-15 TRNビル3F
アクセス
新宿3丁目駅A5番出口から右に進むと「エクセルシオールカフェ」があります。そのビルの3階に美容室Cloeがあります。。
営業時間
10:00~22:00
定休日
年中無休
駐車場
なし
料金目安
¥7,000~¥7,999
メニュー・クーポン
  • カット+ヘッドスパ+マイクロバブル+TOKIOトリートメント ¥10,000
  • オーガニックハーブカラー+カット ¥6,000
大変お世話になりました。担当くださったスタイリストさんの施術とホスピタリティは、正に文句のつけようがありません。カットもカラーも私の希望を細かく丁寧に汲み取ってくださり、仕上がりは理想以上でした。また、親切で的確なアドバイスのおかげで、自宅でのセットも楽で楽しいです。周りからもとても好評で、「お出かけしたいなぁ」と思うようになりました。次回のカラーも今から楽しみです。 毎回、極上のシャンプーで癒引用:ホットペッパービューティー口コミ(男性/30代後半/会社員/2025/8/3)

2. エトワ 新宿三丁目店(ETOWA)|平日は22時まで

新宿三丁目駅のC4出口を左へ30秒ほど、とんかつ店が入るビルの4階。ナノバブルとマッサージクリームのヘッドスパが6,000円です。平日は22時まで。スタイリストは10人。口コミ2,976件・平均4.87。

エトワ 新宿三丁目店(ETOWA)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.87口コミ2,976件
  • 駐車場あり
  • 女性スタッフ在籍
住所
東京都新宿区新宿3-2-2 紺野ビル4F
アクセス
【新宿三丁目駅より】c4出口を出てそのまま左に進むと、30秒程でとんかつ屋さんが見えてきます。同ビル4階が当店です。赤いエレベーターが目印に
定休日
年中無休
駐車場
近隣にコインパーキングあり
料金目安
¥9,000~¥9,999
メニュー・クーポン
  • 【極上の癒しを♪】ナノバブル+マッサージクリームヘッドスパ [新宿駅] ¥6,000
  • 【Men’s限定】メンズカット+『ナノバブル』ショートヘッドスパ [新宿駅] ¥6,000
サービスや技術がどれも本当に素晴らしく、状態を細かく確認していただいた上で、リタッチとカットをしていただいております。 いつも感動する仕上がりなのですが、このお値段でやっていただけるサービスではない素晴らしい技術! 顔周りのカットはお任せしておりますが、毎回これだ!と思う仕上がりにしていただけるので、毎日のセットの時短になり本当に助かっております。 顔周りで印象がガラッと変わると思うので、このスト引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/20代後半/パート・アルバイト/2026/8/26)

3. フォト 新宿(foto)|メンズカットのついでに

東口から元アルタの左横の通りに入り、質屋のOKURAが入るビルの5階。平日の新規限定で、メンズカットにヘッドスパ10分を付けて6,800円です。スタイリストは10人。口コミ2,567件・平均4.80。

フォト 新宿(foto)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.80口コミ2,567件
  • 女性スタッフ在籍
住所
東京都新宿区新宿3-22-2 SHINJUKU SUNPARK ANNEX 新宿 5F
アクセス
新宿東口JR新宿東口をでて、元アルタ左横の通りに入ります。一つ目の角を右折、20メートルほど歩き左手に質屋のOKURAのビルの5Fです丸ノ内
定休日
なし
駐車場
なし(レイヤーカットショートボブメンズ
料金目安
¥8,000~¥8,999
メニュー・クーポン
  • men’s人気No1【平日新規限定】men’sカット+ヘッドスパ10分[新宿.新宿駅] ¥6,800
  • 【平日デザイナーランク限定】似合わせカット+フルカラー[新宿] ¥6,900
  • 【平日デザイナーランク限定】カット+カラー+システムトリートメント/新宿 ¥7,400
初めてのダブルカラーに加えて今後も予定もあり少し複雑にお願いしてしまったかもしれないですが、仕上がりがとても良くて大満足です!またお願いします!引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/20代後半/その他/2026/9/4)

4. エレノア スパアンドトリートメント 新宿(Eleanor)|30分のスパをカットと一緒に

新宿駅東南口から元IKEAのビルの方へ渡り、鳥居の手前の小道を入った先の店。平日はカットにクリームバスかオーガニックスパ30分を選んで7,000円です。平日は22時まで、年中無休。口コミ2,342件・平均4.88。

エレノア スパアンドトリートメント 新宿(Eleanor)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.88口コミ2,342件
  • 個室あり
  • 女性スタッフ在籍
住所
東京都新宿区新宿4-4-15
アクセス
新宿駅東南口から元IKEAのビルに向かい、交差点をローソンの方に渡り、少し左に行くと、鳥居と時間貸しパーキングの手前に小道があるのでそこを奥
営業時間
10:00~22:00
定休日
年中無休
駐車場
無し
料金目安
¥8,000~¥8,999
メニュー・クーポン
  • 【平日30%off】カット+【選べる2種】クリームバスorオーガニックスパ30分 ¥7,000
  • 【似合わせと癒しを】カット+カラー+選べるヘッドスパ 30分 [34%off] ¥11,900
  • 【透明感と癒しを】カット+高発色カラー+選べるヘッドスパ30分 [30%off] ¥13,900
初めての来店でドキドキでしたが、想像以上の仕上がりに大満足です。 美容院は新宿駅からすぐの場所ですが、隠れ家的な場所にあります。ここは新宿?と疑ってしまうくらい静かな雰囲気です。 担当の方にお任せして正解でした。イルミナカラーで艶が出て、さらに“oggi otto”のトリートメントで軽やかでありながら輝きがプラスされツルツルになりました。 シャンプー台は個室で少し暗めになっていてとても居心地が良く引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/60代/パート・アルバイト/2025/1/28)

5. ジーナ 新宿(Zina)|西口でクレイのヘッドスパを

新宿大ガード西の交差点、ウェルシアの横にある青梅街道沿いのビル8階。カットとオーガニッククレイのヘッドスパで6,900円です。土日祝は9時から22時まで。口コミ2,211件・平均4.80。

ジーナ 新宿(Zina)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.80口コミ2,211件
  • 女性スタッフ在籍
住所
東京都新宿区西新宿7-10-3 第二雨宮ビル8F
アクセス
新宿駅西口を出て、新宿大ガード西の交差点にあるウェルシア(ドラッグストア)の横、青梅街道沿いの新築ビル8階になります。入口はテナント右横の自
営業時間
10:00~22:00
定休日
年中無休
駐車場
なし
料金目安
¥10,000~¥10,999
メニュー・クーポン
  • 【癒しのクリームスパ】カット+オーガニッククレイヘッドスパ ¥6900【新宿】 ¥6,900
以前からお世話になっている担当スタイリストさんが新しいお店に移られたので、今回はこちらに伺いました。 いつも丁寧に対応してくださり、仕上がりにも満足しています。これからも通い続けたいと思います!引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/30代後半/2026/10/9)

6. エンタク 新宿(enntaku)|カラーと一緒に

D5出口からすき家の見える交差点を渡った先、felicita西新宿の3階。カットとカラーにアロマクリームヘッドスパを付けて10,200円です。平日は22時まで。口コミ2,065件・平均4.82。

エンタク 新宿(enntaku)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.82口コミ2,065件
住所
東京都新宿区西新宿7-9-7felicita西新宿3F
アクセス
【新宿駅西口D5出口】右に直進(モスバーガーを通過)→向かいに"すき家"が見える1つ目の交差点を対角線上に渡る→"香川うどん一福"と"福しん
営業時間
10:00~22:00
定休日
無し
駐車場
×
料金目安
¥8,000~¥8,999
メニュー・クーポン
  • 【Men’s】カット+ 眉カット or 頭皮ケアマッサージ [新宿/新宿駅] ¥4,980
  • 【Men’s】カット+眉カット+頭皮ケアマッサージ [新宿/新宿駅/縮毛矯正] ¥6,600
  • カット+カラー+アロマクリームヘッドスパ [新宿/新宿駅/縮毛矯正] ¥10,200
髪質のカウンセリングからカットまですごく丁寧にしていただけました!縮毛工程の説明もしていただいて安心でした引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/30代前半/2026/11/5)

7. トイロ 新宿(Toiro)|毎日23時まで

新宿三丁目駅のC7番出口から新宿五丁目東交差点を右へ。すき家が入るビルの2階です。カットと極上マッサージクリームヘッドスパで7,000円。毎日23時まで開いています。口コミ2,003件・平均4.73。

トイロ 新宿(Toiro)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.73口コミ2,003件
  • 駐車場あり
  • 女性スタッフ在籍
住所
東京都新宿区新宿2-15-15 ヤマトビル2F
アクセス
【新宿三丁目駅より】C7番出口を出て新宿五丁目東交差点を右折。そのまま大通りを直進頂くと、右手にすき家が1Fに入ったビルがあり、そのビルの2
営業時間
(平日)10時~23時(土日祝)9時~23時
定休日
年中無休
駐車場
近隣にコインパーキングあり
料金目安
¥7,000~¥7,999
メニュー・クーポン
  • 【☆Men’s限定】メンズカット+マイクロバブルクイックヘッドスパ ¥6,000
  • カット+極上マッサージクリームヘッドスパ ¥7,000
  • カット+プラチナカラー+マイクロバブルスキャルプヘッドスパ ¥10,000
何年もお世話になっている美容師さんです。 ヘアスタイルに関してはどうにも決めきれず、美容院で細かなニーズをヒアリングされるのが苦手な私。 担当美容師さんには全幅の信頼を置き、全ておすすめ通りにさせていただいております。(あなたにはこれがおすすめ!とレコメンドしてくれる美容師さんって本当に少ないんですよ…) 今回は産後という事で人生初の短さにばっさりと切っていただきました!おかげさまで乾かす時間も引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/20代前半/会社員/2025/11/13)

8. シロフ シンジュク(shirof shinjuku)|朝9時から

JR中央東口の改札からルミネを出て、横断歩道を渡った先のビル3階。初回はカットとオージュアのシャンプーヘッドスパで6,800円です。9時〜23時。口コミ1,711件・平均4.80。

シロフ シンジュク(shirof shinjuku)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.80口コミ1,711件
  • 個室あり
  • 女性スタッフ在籍
住所
東京都新宿区新宿3-34-12 下菊ビル3F
アクセス
【中央東口より】JR中央東口改札を出てルミネから地上に。ルミネを背にして正面右側の横断歩道を渡りアディダスとAINZ&TULPEの間の道を直
営業時間
9:00~23:00
定休日
不定休
駐車場
徒歩圏内に多数コインパーキングが有り。
料金目安
¥8,000~¥8,999
メニュー・クーポン
  • 【初回人気No2】カット+『Aujua』シャンプーヘッドスパケア ¥6,800
  • 【初回限定★メンズプラン】カット+シャンプーヘッドスパケア ¥6,800
  • 【初回限定★メンズプラン】カット+カラー+プチヘッドスパ ¥9,000
今回もありがとうございました! 綺麗に伸ばせるようホームケア頑張ります! いつもお話たくさん聞いていただいて、楽しい時間でとっても癒されてます。次も楽しみにしてます!引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/20代前半/会社員/2026/10/17)

9. ヘアリゾート粋 ウナム 新宿東口店(enam)|地下街から濡れずに

サブナードの13番出口を出てすぐの新宿CENTER COURT最上階です。男女どちらも、デザインカットと季節のヘッドスパで4,800円。平日は21時まで(最終受付20時)。口コミ1,690件・平均4.83。

ヘアリゾート粋 ウナム 新宿東口店(enam)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.83口コミ1,690件
  • 個室あり
  • 女性スタッフ在籍
住所
東京都新宿区歌舞伎町1-5-3 新宿CENTER COURT10F
アクセス
新宿東口メトロ通路より、【サブナード13番出口徒歩0秒】雨に濡れずに到着新宿三丁目駅より徒歩5分、新宿駅東口より徒歩5分です。新宿東口を出た
営業時間
10:00~21:00(最終受付20:00)
定休日
年中無休
駐車場
提携駐車場・駐輪場なし (近隣駐輪場あり)
料金目安
¥9,000~¥9,999
メニュー・クーポン
  • 男女OK!! デザインカット+季節のヘッドスパ ¥4800 ¥4,800
  • 《当日限定★50%OFF》【頭浸浴5分かけ流しヘッドスパ】+炭酸スパ+TOKIOtr ¥5,900
  • 《当日限定30%OFF!》【頭浸浴◆5分間かけ流し炭酸泉】+カット ¥6,000
担当スタイリストさんにカットして頂いて本当に良かったです!他のお店ではいつもカウンセリングで自分のしたいと思う髪型を上手く伝えられず、希望通りの髪型に仕上がらない事が多くて悩んでいました。ですが、担当スタイリストさんが細かくヒアリングしてくれて、私のイメージとの擦り合わせを丁寧にしてくれたおかげで凄く気に入った髪型になりました! お店のスタッフの方も皆さんとても感じが良くて、対応や言葉遣いがホスピ引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/40代/2026/6/22)

10. セルカ 新宿(CERCA)|西口で炭酸ヘッドスパを

西口から都庁方面へ渡り、三番街通りを進んだKCビルの4階。新規はカットとオージュアのW炭酸ヘッドスパで5,900円です。10時〜22時で年中無休(年末年始を除く)。口コミ1,225件・平均4.85。

セルカ 新宿(CERCA)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.85口コミ1,225件
  • 女性スタッフ在籍
住所
東京都新宿区西新宿1-15-9 KCビル4F
アクセス
JR新宿駅西新宿方面出口から都庁方面に交差点を渡りゆうちょ銀行入口を右手に左折。三番街通りを直進しヨドバシカメラ時計総合館を左手にさらに直進
営業時間
10:00~22:00
定休日
年中無休
駐車場
近隣パーキング有
料金目安
¥7,000~¥7,999
メニュー・クーポン
  • 【☆新規限定☆】カット+オージュアうるおいヘッドスパ(MB付)【CERCA新宿】 ¥6,900
  • 【☆新規限定☆】カット+オージュアW炭酸ヘッドスパ (MB付)【新宿/新宿西口】 ¥5,900
  • 【☆新規限定☆】カット+艶カラー+オージュアW炭酸ヘッドスパ (MB付)【新宿】 ¥9,900
カットもカラーも丁寧に希望を聞いてくださり、今までで一番理想に近い仕上がりになりました! 細かいニュアンスまで汲み取っていただけたうえに、施術もスムーズでとても満足しています。ありがとうございました!引用:ホットペッパービューティー口コミ(男性/30代後半/2026/11/1)

条件から選ぶ|専門店14店の一覧

紹介した専門店を、エリア・タイプ・最安クーポン・営業時間・口コミで横に並べました。

店名エリアタイプ最安クーポン営業時間口コミ
癒し~ぷ西新宿ドライヘッドスパ5,000円〜11:00〜22:00117件/4.63
クイーンズウェイ 新宿京王百貨店西新宿ヘッドスパ7,150円〜10:00〜20:00634件/4.55
王様の昼寝 新宿西口店西新宿ドライヘッドスパ5,800円〜12:00〜21:00529件/4.68
健美苑 新宿西口店西新宿ヘッドスパ5,800円〜10:00〜03:001,024件/4.68
アタマファクトリー 新宿本店西新宿ドライヘッドスパ7,260円〜12:00〜22:30266件/4.67
ヘッドマニア 新宿店西新宿ドライヘッドスパ7,900円〜11:00〜22:00228件/4.53
ラ ヘッド 新宿西口(La HE西新宿ドライヘッドスパ7,800円〜11:00〜21:00168件/4.94
ボレカ(BORECA)歌舞伎町ヘッドスパ7,920円〜11:30〜20:30216件/4.71
ランベリー 新宿店(Lembel歌舞伎町ドライヘッドスパ5,500円〜10:00〜03:001,065件/4.77
咲(emi)新宿ドライヘッドスパ11,000円〜11:00〜21:00302件/4.86
サードプレイス新宿ドライヘッドスパ7,400円〜10:00〜24:00326件/4.84
フウ 新宿三丁目店(Huu..)新宿三丁目ドライヘッドスパ6,900円〜11:00〜24:00176件/4.52
皇帝の息抜き新宿ドライヘッドスパ9,000円〜10:00〜21:00204件/4.86
エーツー ジュエル(AA JEW神楽坂ドライヘッドスパ5,050円〜10:00〜21:00515件/4.79
出典:ホットペッパービューティー(2026年11月時点)※料金・営業時間は変わることがあります

安い順で探す

順店名最安クーポンタイプ
1エーツー ジュエル(AA JEWEL5,050円ドライヘッドスパ
2ランベリー 新宿店(Lembelli5,500円ドライヘッドスパ
3王様の昼寝 新宿西口店5,800円ドライヘッドスパ
4健美苑 新宿西口店5,800円ヘッドスパ
5フウ 新宿三丁目店(Huu..)6,900円ドライヘッドスパ
6クイーンズウェイ 新宿京王百貨店(Q7,150円ヘッドスパ

最安クーポンは時間の短いコースや初回限定のことが多いので、2回目以降の料金もあわせて確認しておくと安心です。

夜おそくまで営業している店で探す

店名営業時間
健美苑 新宿西口店10:00〜03:00
ランベリー 新宿店(Lembellir)10:00〜03:00
サードプレイス10:00〜24:00
フウ 新宿三丁目店(Huu..)11:00〜24:00
癒し~ぷ11:00〜22:00
アタマファクトリー 新宿本店12:00〜22:30
ヘッドマニア 新宿店11:00〜22:00
王様の昼寝 新宿西口店12:00〜21:00
ラ ヘッド 新宿西口(La HEAD)11:00〜21:00
咲(emi)11:00〜21:00
皇帝の息抜き10:00〜21:00
エーツー ジュエル(AA JEWEL)10:00〜21:00

表の時刻は営業時間です。最終受付はこれより早いので、予約ページで確認してください。

新宿(新宿区)の全707店を自分で探したい方へ

ヘッドスパの効果は研究でどこまで確かめられているのか

「気持ちいいのは分かるけれど、体に何か良いことはあるの?」という疑問に、査読付きの論文で答えます。

韓国・大邱大学の研究チームが2016年に発表した論文では、20〜49歳の女性オフィスワーカー34名に、10週間・週2回・計20回の頭皮マッサージを行い、前後でストレスホルモンと血圧を測りました。

測定項目15分群25分群
コルチゾール(ストレスホルモン)23.4 → 16.3(-30%)24.2 → 15.3(-37%)
ノルエピネフリン751.6 → 450.0(-40%)680.5 → 499.5(-27%)
収縮期血圧157.6 → 139.8150.1 → 135.4
拡張期血圧99.9 → 89.695.9 → 84.8
心拍数有意差なし有意差なし
Kim IH, Kim TY, Ko YW. “The effect of a scalp massage on stress hormone, blood pressure, and heart rate of healthy female.” J Phys Ther Sci. 2016;28(10):2703-2707.
この研究から言えること/言えないこと
  • 言える:続けて受けた頭皮マッサージで、ストレスホルモンと血圧が下がった
  • 言える:15分より25分のほうが、コルチゾールの下がり幅は大きかった
  • 言えない:1回の施術で同じ変化が出るかは調べられていない
  • 言えない:薄毛や育毛への効果は、この研究の対象外

「1回で劇的に変わる」というより、続けることで数値が動いたというのが、いま確かめられている範囲です。新宿(新宿区)の専門店・リラク系のうち51%が回数券を用意しているのも、この性質と合っています。

失敗しないヘッドスパの選び方4つ

① 「濡らす」か「濡らさない」かを最初に決める

ドライヘッドスパ濡らすヘッドスパ
髪濡らさないシャンプー台で濡らす
服装着たままケープを着用
時間30〜90分60〜90分
向いている悩み目の疲れ・首肩のこり・寝つき頭皮のべたつき・におい・乾燥
施術のあとそのまま外出できる乾かす時間が必要
主な業態専門店・リラクゼーション美容室

② 最終受付の時刻を確かめる

22時以降まで営業している専門店・リラク系は49%で、最終受付は営業終了の60〜90分前が普通です。予約ページでは営業時間ではなく最終受付を見てください。

③ 西口・東口・新宿三丁目、出口の番号で選ぶ

専門店・リラク系の95%が駅から徒歩5分以内で、駐車場がある店は8%だけです。新宿駅はまわりの駅と出口が多く、どこから出るかで歩く道が変わります。西口なら京王百貨店8階のクイーンズウェイ 新宿京王百貨店に改札から行けて、大江戸線の新宿西口駅D5出口からは健美苑 新宿西口店やラ ヘッド 新宿西口(La HEAD)が近くです。東口側は新宿三丁目駅のC6出口のそばにフウ 新宿三丁目店(Huu..)とサードプレイスがあり、ボレカ(BORECA)は西武新宿駅の地下2階です。予約ページの「アクセス・道案内」で出口の番号を確かめてから出かけると迷いません。

④ 初回クーポンの「次回以降」の料金も見ておく

研究で数値が動いたのは「続けて受けた」場合でした。新宿(新宿区)の専門店・リラク系では51%が回数券を用意しています。初回料金と通常料金の差は、予約の前に確かめておくと安心です。

新宿のヘッドスパでよくある質問

新宿にヘッドスパの店は何店ありますか?
癒しタイムズ編集部の調査では、新宿駅のある新宿区で707店あります(2026年11月時点、ホットペッパービューティー掲載)。内訳はヘッドスパ専門店・リラクゼーションサロンが474店、ヘッドスパが得意な美容室が233店です。専門店・リラク系の52%は新宿・西新宿・歌舞伎町の3つの町にあります。
新宿のヘッドスパの相場はいくらですか?
専門店・リラク系443店の初来店価格帯(下限)を集計したところ、中央値7,000円・平均7,749円でした。いちばん多いのは5,000〜6,999円の価格帯で26%、次いで7,000〜8,999円が25%、9,000〜11,999円が21%です。本記事で紹介するエーツー ジュエル(AA JEWEL)の45分5,050円や、健美苑 新宿西口店の70分5,800円のように、5,000円台のクーポンがある店もあります。
新宿駅の近くでおすすめのヘッドスパはどこですか?
西口なら改札から京王百貨店8階へ行けるクイーンズウェイ 新宿京王百貨店や、小滝橋通りの王様の昼寝 新宿西口店。南口側なら7番出口の目の前のヘッドマニア 新宿店があります。東口側では新宿三丁目駅C6出口のそばのフウ 新宿三丁目店(Huu..)とサードプレイス、西武新宿駅の地下にあるボレカ(BORECA)。美容室ではサブナード13番出口すぐのヘアリゾート粋 ウナム 新宿東口店(enam)を紹介しています。
夜遅くまで営業しているヘッドスパはありますか?
22時以降まで営業している専門店・リラク系は474店中232店(49%)です。夜20時以降も受付OKとしている店は367店(77%)でした。本記事では健美苑 新宿西口店とランベリー 新宿店(Lembellir)(どちらも深夜3時まで)、サードプレイスとフウ 新宿三丁目店(Huu..)(どちらも24時まで)を紹介しています。最終受付は営業終了より早いので、予約ページで確認してください。
ドライヘッドスパと普通のヘッドスパの違いは何ですか?
髪を濡らすかどうかが最大の違いです。ドライヘッドスパは水もシャンプーも使わず服を着たまま受けられるため、施術のあとそのまま出かけられます。濡らすヘッドスパはシャンプー台などで行い、頭皮の汚れや皮脂を落とせます。新宿ではランベリー 新宿店(Lembellir)が漢方湯をかけ流すヘッドスパを、皇帝の息抜きが漢方炭酸シャワーのヘッドスパを出しています。
ヘッドスパに効果はあるのですか?
査読付き論文(J Phys Ther Sci. 2016)では、女性34名に10週間・週2回の頭皮マッサージを行った結果、ストレスホルモンのコルチゾールが30〜37%、ノルエピネフリンが27〜40%下がり、血圧も下がったと報告されています。ただし心拍数に有意な差はなく、1回の施術で同じ変化が出るかは調べられていません。
個室で受けられるヘッドスパはありますか?
多くの店にあります。専門店・リラク系474店のうち386店(81%)が「個室あり」で、1人で貸切にできる店も185店(39%)ありました。本記事では、完全個室6室の健美苑 新宿西口店、リクライニングチェア2台で貸切にできるラ ヘッド 新宿西口(La HEAD)、半個室4室のボレカ(BORECA)を紹介しています。
新宿駅以外の駅の近くでも探せますか?
新宿区の専門店・リラク系は、高田馬場に48店、神楽坂に33店、大久保・百人町に合わせて48店、四谷に20店あります。本記事では飯田橋駅B4b出口から約100mのエーツー ジュエル(AA JEWEL)(神楽坂)と、丸ノ内線の新宿御苑前駅から近い皇帝の息抜きを紹介しています。

まとめ|目的をひとつ決めてから選ぶ

新宿(新宿区)にはヘッドスパを受けられる店が707店あります。数が多いぶん、「髪を濡らしたくない」「駐車場がほしい」「安く試したい」など、目的をひとつ決めてから絞るのが失敗しない選び方です。

目的別・この記事のおすすめ
  • 駅から濡れずに行きたい → クイーンズウェイ 新宿京王百貨店 / ボレカ(BORECA)(西武新宿駅の地下)
  • 深夜に行きたい → 健美苑 新宿西口店・ランベリー 新宿店(Lembellir)(3時まで) / サードプレイス(24時まで)
  • まず手ごろに試したい → エーツー ジュエル(AA JEWEL)(45分5,050円) / 王様の昼寝 新宿西口店(60分5,800円)
  • 貸切・少人数の店で受けたい → ラ ヘッド 新宿西口(La HEAD) / 癒し~ぷ(西新宿)
  • 濡らすヘッドスパや組み合わせを選びたい → ランベリー 新宿店(Lembellir)(漢方湯) / 皇帝の息抜き(漢方炭酸シャワー) / 咲(emi)(シロダーラ)
  • 髪を切るついでに → クロエ 新宿(Cloe) / ジーナ 新宿(Zina)(西口) / フォト 新宿(foto)(メンズ)
この記事の調べ方
  • 2026年11月時点で、ホットペッパービューティーの「新宿(新宿区)」のヘッドスパ・ヘッドマッサージ掲載店(474店)と、ヘッドスパが得意な美容院の掲載店(233店)をすべて確認しました
  • 料金は各店の「初来店価格帯」の下限、条件は「こだわり条件」の掲載内容を数えています。口コミの数と評価は掲載店ページの表示です
  • 「推」の店は運営元の癒し〜ぷの店舗です。それ以外の掲載店からの費用は受け取っていません。この記事の予約ボタンに広告用のリンクは使っていません
  • 運営:癒しタイムズ編集部(ドライヘッドスパ専門店「癒し〜ぷ」を全国で運営)

※本記事の店舗情報・料金・営業時間は2026年11月時点でホットペッパービューティーに掲載されていた内容にもとづきます。最新の情報は各店舗の予約ページでご確認ください。※店舗写真の出典はホットペッパービューティーです。

店舗名 【2026年最新】新宿のヘッドスパおすすめ24選|新宿区の707店を全調査して比較しました

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