「30代のメンズにおすすめの洗顔料が知りたい」
「自分の肌質に合う洗顔料を知りたい」
そのようなお悩みをお持ちではありませんか？
- 30代メンズの肌は脂性肌が多い
- 年齢による傾向はあっても自分の肌質に合う洗顔を選ぶことが大切
- 薬用クレイ洗顔フォーム「TOLUX（トルーク）」は汚れを落としながら肌のうるおいを保つ効果が期待できる
自分に合った洗顔料を使用することで、肌トラブルが起きにくい肌を目指すことができます。
ニキビや乾燥をはじめとする肌トラブルを低減するには、自分に合った洗顔料の使用と正しい洗顔方法が必要です。
この記事では、30代のメンズにおすすめの洗顔料を中心に肌質に合う洗顔を選ぶ方法を紹介します。
毎日の洗顔を見直して、健康的な美肌を目指しましょう。
あなたに合う洗顔料を選んでみよう！
30代メンズに洗顔が必要な理由とメリット
30代に突入してから、シミやシワ、たるみなどの肌の悩みが気になった方もいらっしゃるでしょう。
年齢による影響以外にも、生活習慣の乱れや外部刺激（紫外線、摩擦など）で肌にダメージが蓄積されると、肌の悩みの要因となります。
自分に合った洗顔を適切に使用することで、肌へのダメージを低減することが可能です。
次の項目からは、30代メンズに洗顔が必要な理由と自分に合った洗顔料を使用するメリットを紹介します。
30代メンズは脂性肌が多い
30代メンズの肌は、ニキビやテカリが生じやすい脂性肌が多い傾向です。
脂性肌とは、皮脂が過剰に分泌されている肌質を指します。
脂性肌の特徴を確認しましょう。
- 洗顔してからしばらくすると肌がテカリ始める
- 顔がべたつきやすい
- 毛穴が開きやすい
- ニキビができやすい
30代メンズに脂性肌の傾向がある理由は、男性ホルモンと毛穴の大きさによる影響です。
男性ホルモンのテストステロンの増加によって、皮脂分泌が活発化します。
そして、脂性肌の代表的な症状であるテカリやべたつきの原因は、皮脂です。
皮脂は真皮層と呼ばれる肌の深層部にありますが、毛穴とつながっています。
男性は毛穴が大きいため、皮脂が分泌されやすい傾向です。
30代メンズに脂性肌の方が多い理由は、男性ならではの肌の傾向が影響しています。
ニキビや顔のテカリを防止できる
これまでボディ用石鹸で顔を洗ってたんだけど、
洗顔料って使ったほうが良いの？
顔と身体の皮膚は性質が異なるため、顔への使用に配慮された洗顔料の使用がオススメです。
尋常性痤瘡治療ガイドライン2016では、1日2回の洗顔を推奨しています。
尋常性痤瘡とは、一般的なニキビです。
皮脂の除去による痤瘡予防効果は合理的な根拠があると考えられ、1日2回の洗顔を推奨する。
（ 引用元： 尋常性痤瘡治療ガイドライン2016 ）
適切な方法で行う洗顔は、ニキビ予防に効果が期待できるといえます。
▼正しい洗顔の方法を詳しく見る！
＞＞男性の顔のテカリ対策を解説！顔の脂が気になるあなたは必見
男性の顔のテカリ対策を解説！顔の脂が気になるあなたは必見
30代メンズが洗顔料を選ぶポイント
30代メンズが洗顔料を選ぶポイントは、自分の肌質に合った洗顔料を選ぶことです。
肌質に合った洗顔料を使用することによって、洗顔による肌への負担を低減できます。
次の項目からは、30代メンズの肌質ごとに適した洗顔料を選ぶポイントを紹介します。
乾燥しやすい人
肌が燥しやすい人は、乾燥肌である確率が高いです。
乾燥肌の人は洗顔後に乾燥で肌がツッパリやすいため、洗顔後は迅速に保湿しましょう。
乾燥肌には、セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンといった保湿成分を配合している洗顔料が適しています。
配合されている成分は、成分表の有効成分として表記されている場合が多いです。
保湿成分が配合された洗顔を使用した後に保湿ケアをおこなうことで、乾燥しにくい肌が目指せます。
皮脂が多くテカリやすい人
皮脂が多くテカリやすい人は、脂性肌の傾向です。
脂性肌の人は、肌が比較的厚かったり、毛穴が大きかったりします。
脂性肌の人に適しているのは、余分な皮脂を洗い流す効果が期待できる洗浄力が高い洗顔料です。
ただし、皮脂を過剰に洗い流してしまうと乾燥によってさらに皮脂が分泌されやすくなります。
洗顔は、1日2回までおこないましょう。
乾燥する部分と脂っぽい部分がある人
乾燥する部分と脂っぽい部分がある人は、混合肌の可能性があります。
混合肌はべたつきが気になる一方で、頬や口周りは乾燥するといった性質です。
混合肌の場合には、性質の異なる2種類の洗顔料を使い分けましょう。
乾燥しやすい部分には保湿成分が配合された洗顔料を使用して、べたつきが気になる部分には洗浄力が高い洗顔料を使用します。
混合肌の人は季節やコンディションによっても肌の調子が左右されやすいため、2種類の洗顔料を持っておくと肌の調子によって使い分けができて便利です。
敏感肌の人
肌に保湿剤などを塗布した時に刺激を感じる場合には、敏感肌の可能性が高いです。
敏感肌は摩擦や配合成分で刺激を感じやすいため、肌に負担をかけにくい成分の洗顔料を選びましょう。
植物成分やアミノ酸系の洗顔料は、肌への負担を低減できます。
反対に、肌への刺激になりやすい防腐剤やアルコールなどは避けましょう。
肌に負担をかけにくい洗顔料を使用することで、肌への負担を低減できます。
ニキビができやすい人
ニキビができやすい人は、ニキビ肌の傾向があります。
ニキビ肌には、成分表の有効成分に抗炎症・殺菌成分が記載されている洗顔料を選びましょう。
抗炎症・殺菌成分は、グリチルリチン酸２Ｋやグリチルレチン酸ステアリルなどです。
さらに、ノンコメドジェニックテスト済みと記載されている洗顔料であれば、洗顔料の刺激がきっかけで引き起こされるニキビを予防する効果が期待できるでしょう。（すべての人にニキビができないわけではありません）
ニキビ肌に適した洗顔を選ぶ場合には、抗炎症・殺菌成分とノンコメドジェニックテスト済みかどうかを確認しましょう。
30代メンズにおすすめの洗顔料6選
ここからは、30代メンズにおすすめの洗顔料を紹介します。
気になる洗顔料を試してみましょう。
薬用クレイ洗顔フォーム「TOLUX（トルーク）」
自分の肌質がわからない……。
肌の悩みは自覚しやすいですが、肌質の見極めが難しく感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
特に30代メンズの肌は肌質の程度に個人差があるため、見極めが難しい場合があります。
そのようなお悩みの解決が目指せるオーダーメイド洗顔をご存じでしょうか。
薬用クレイ洗顔フォーム「TOLUX（トルーク）」は、泥でしっかり汚れを落としながらも肌の大切なうるおいを残す効果が期待できます。
ここでは、30代メンズの肌質と悩みに寄り添ってくれるTOLUXを紹介しますので、自分の肌質がわからなくて洗顔料に迷っている人はぜひ参考にしてください。
どんな肌質でも使いやすい！
『TOLUX』は、弾力泡で30代メンズが悩みがちな皮脂や毛穴汚れをスッキリ落とします。
肌トラブルにつながる皮脂や毛穴汚れを落としながらも、保湿をサポートするヒアルロン酸配合で乾燥肌の人にも使いやすいです。
さらに、TOLUXは8種類の無添加処方で肌への刺激になりやすいエタノールや合成香料などは配合されていません。
肌に負担をかけない洗顔料を選びたい人にもTOLUXがおすすめです。
TOLUXは、脂性肌やニキビ肌、乾燥肌、さらに敏感肌に悩むメンズにも快適に使用しやすい洗顔料といえます。
| 値段・ 内容量 | 初回限定990円 100g |
| 特徴 | どの肌質でも使いやすい |
| 注目の成分 | ・ベントナイト：皮脂や古い角質を吸着 ・アギッツエキス：美白効果・抗酸化作用・脂肪過酸化抑制効果が目指せる |
どんな肌質でも使いやすい！
- すべての肌質の30代メンズ
- 自分に合う洗顔料がわからない人
- 自分の肌質がわからない人
PLUS beauty energy
| 値段・ 内容量 | 2,780円・100ml |
| 特徴 | 石油系界面活性剤フリー |
| 注目の成分 | ヒアルロン酸Ｎａ：保湿成分 |
PLUS beauty energyは、石油系界面活性剤フリーで低刺激な洗顔料です。
さらに、お肌に馴染みやすいアミノ酸を8種類配合しているため、優しい洗い心地を期待できます。
アミノ酸は油分と水分のどちらにも馴染みやすい性質を持つため、混合肌の方にも継続して使いやすいでしょう。
また、PLUS beauty energyは容量を2種類から選べます。
コンパクトなほうのチューブタイプは100gでお試ししたい時やフィットネスジムなどに持って行きたい時にも、不自由さを感じにくいサイズ感です。
反対にボトルタイプ・大型チューブタイプは300gも入っているので、継続して利用したい場合に適しています。
- 優しい使用感の洗顔料を探している人
- 混合肌の人
- コンパクトな洗顔料が欲しい人
FANCL ディープクリア洗顔パウダー
| 値段・ 内容量 | 1,980円 箱タイプ：1個 |
| 特徴 | 炭・吸着泥で毛穴の汚れ・黒ずみ・角栓を分解・除去が目指せる |
| 注目の成分 | ヒドロキシプロピルメチルセルロース：保湿 |
FANCL ディープクリア洗顔パウダーは、炭と吸着泥で毛穴汚れ・黒ずみ・角栓の分解・除去が目指せる洗顔料です。
また、糖とヒアルロン酸と独自アミノ酸系洗浄成分によって、皮脂を過剰に洗い流すことを予防してくれます。
そのため、皮膚のうるおいを残しながら、毛穴汚れの除去を目指すことが可能です。
FANCL ディープクリア洗顔パウダーは、パウダー状の形状となっています。
しかし、濃密クッション泡処方によって簡単にきめ細かな泡にできる仕様です。
- 乾燥肌が気になる人
- 毛穴の汚れをケアしたい人
- 弾力ある泡で洗顔したい人
NILE 濃密泡洗顔
| 値段・ 内容量 | 1,760円・150g |
| 特徴 | 心地良い濃密泡 |
| 注目の成分 | 無添加処方 |
NILE 濃密泡洗顔は、心地良い濃密泡で洗顔できる洗顔料です。
濃密な泡でテカリ ・ ベタつきを心地良く洗い流す効果が期待できます。
使用時には、華やかで洗練されたラフランスの香りが堪能することが可能です。
NILE 濃密泡洗顔なら、濃密な泡に包まれる触感と華やかな香りで毎日心地良く洗顔できます。
- リッチな使用感の洗顔料が良い人
- 無添加にこだわっている人
- 香り付きの商品を好む人
NULL ACNEBLOCK FACE WASH
| 値段・ 内容量 | 120g・2,017円 |
| 特徴 | ニキビ・肌あれの改善が目指せる |
| 注目の成分 | グリチルリチン酸2K：肌荒れ防止有効成分 |
NULL ACNEBLOCK FACE WASHは、ニキビ・肌あれの改善が目指せる洗顔料です。
肌荒れ防止有効成分であるグリチルリチン酸2Kが、配合されています。
一方でコラーゲンやヒアルロン酸などの保湿効果が期待できる成分も配合されているため、洗いあがりの乾燥を予防できるでしょう。
NULL ACNEBLOCK FACE WASHは、ニキビや肌荒れに効果的な成分が配合されていながらも、肌に負担をかけにくい洗顔料です。
- ニキビに効果的な洗顔料を探している人
- 肌に負担をかけにくい洗顔料を探している人
- 保湿成分が配合されている洗顔料を探している人
REQST DIO
| 値段・ 内容量 | 2,200円・100g |
| 特徴 | リンゴ由来の幹細胞エキス配合 |
| 注目の成分 | セラミドAP：保湿効果 |
REQST DIOは、エイジングケア（年齢に応じたスキンケア）・保湿・低刺激性の3つの効果が期待できる洗顔料です。
肌の調子を整える効果が期待できるセラミド・オーガニック油・セイコウナシ発酵液・アーナチョーク葉配合・ボタニカル発酵エキスが配合されています。
さらに、無添加で優しい使用感なため敏感肌の人も利用しやすいです。
- エイジングケア（年齢に応じたスキンケア）をしたい
- 肌の乾燥が気になる
- 無添加にこだわる
30代メンズの正しい洗顔方法
ここでは、30代メンズの正しい洗顔方法を解説します。
肌質に適した洗顔料を選べても、適切に使用できなければ効果は期待できません。
正しい洗顔方法を身に付けて、美肌を手に入れましょう！
正しい洗顔の流れ
正しい洗顔の流れは、以下の通りです。
- 顔に触れる前に手を洗う
- ぬるま湯で軽く顔を洗う
- 洗顔料を手の上で泡立てる
- 洗顔料の泡で顔を洗う
- ぬるま湯ですすぐ
- 清潔なタオルで顔を優しく拭く
ニキビや肌荒れは雑菌や摩擦が原因の場合があるため、顔に触れる手やタオルは清潔な状態にします。
洗顔時に使用するお湯は、30～35℃のぬるま湯を意識しましょう。
冷たすぎると皮脂が落としにくくなり、熱すぎると顔の皮膚に負担をかけてしまうためです。
洗顔料で顔を洗うときには、摩擦が加わらないように優しく洗いましょう。
正しい洗顔の流れを適切におこなうことで、洗顔が原因の肌負担を低減できます。
慣れれば心地良く洗顔できるよ！
洗顔後は必ず保湿ケアをする
洗顔後は、必ず保湿ケアをしましょう。
洗顔後の肌は通常時と比べると、デリケートな状態です。
洗顔後の肌を放置することで乾燥や肌荒れなどの肌トラブルを招くため、早めに保湿ケアをしましょう。
- 化粧水
- 乳液
正しく洗顔した後に保湿したら、肌がもっちりしたよ！
化粧水は肌馴染みが良いですが水分量が多いため、化粧水だけだと時間経過によって保湿した水分が蒸発しやすいです。
油分を含む乳液を利用することで、保湿した水分の蒸発を予防できます。
洗顔後には、迅速に保湿ケアをおこないましょう。
▼正しい洗顔の方法を詳しく見る！
＞＞男の洗顔のタイミングとやってはいけないNG行為！正しいポイントも紹介
男の洗顔のタイミングとやってはいけないNG行為！正しいポイントも紹介
どんな肌質でも使いやすい！
30代のメンズに適した洗顔料で美肌になろう
この記事では、30代のメンズにおすすめの洗顔料を中心に肌質に合う洗顔を選ぶ方法を紹介しました。
自分の肌質に合う洗顔料を選んだうえで適切な洗顔を行うことで、美肌を目指せます。
毎日の洗顔を見直して、健康的な美肌を手に入れましょう！
どんな肌質でも使いやすい！
| 店舗名 | 30代のメンズにおすすめの洗顔料6選！肌質に分けて洗顔料を選ぶ方法も解説 |
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