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【2026年最新】三宮のヘッドスパおすすめ24選|神戸市中央区(三宮・元町)の383店を全調査して比較しました

「三宮でヘッドスパに行きたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」

神戸市中央区(三宮・元町)でヘッドスパを受けられる店は、ホットペッパービューティーに掲載されているだけで383店。検索で出てくる紹介記事の多くは5〜10店しか扱っていないので、比べられるのは全体のごく一部です。

そこで癒しタイムズ編集部は、2026年11月掲載の神戸市中央区(三宮・元町)全383店(専門店・リラクゼーション210店+ヘッドスパが得意な美容室173店)を1店ずつ確認し、料金・営業時間・駐車場・設備・口コミ評価を記録しました。そのうえで24店を写真・料金・口コミ・地図つきで紹介します。

ロールちゃん
ロールちゃん

神戸市中央区で383店あったよ! 専門店の56%は三宮駅から元町駅にかけての4つの町に集まってるから、どっちの駅で降りるかを先に決めると選びやすいよ

この記事の執筆者
はる
看護師

看護師国家資格を取得後、総合病院や老人ホーム、保健所で経験を積む。 「癒しと笑顔で、世の中もっと生きやすくなる」と一念発起し、ドライヘッドスパ専門店癒し〜ぷ創業。癒し〜ぷをフランチャイズ展開。 現在は、セラピストの技術接客教育やメンタルフォローまで多岐にわたって活動している。

目次

神戸市中央区(三宮・元町)全383店を調べて分かった数字
  • 専門店・リラク系の初来店価格は中央値6,000円・平均6,990円(198店)
  • 駐車場ありは210店中37店(18%)、個室ありは85%
  • 22時以降まで営業している専門店・リラク系は58店(28%)
  • スタッフ1人で営む店が34%。予約は早めが安心

神戸市中央区(三宮・元町)全383店を調べて分かった5つのこと

まずは神戸市中央区(三宮・元町)のヘッドスパの全体像です。以下は2026年11月時点でホットペッパービューティーに掲載されている383店を編集部が1店ずつ確認した一次データです。

① 専門店210店・美容室173店。合計383店から選べる

分類店舗数中身
ヘッドスパ専門店・リラクゼーション210店ドライヘッドスパ専門店、もみほぐし、整体など
ヘッドスパが得意な美容室173店カットやカラーと一緒に受けられるヘアサロン
合計383店—
出典:ホットペッパービューティー掲載店を癒しタイムズ編集部が集計(2026年11月時点)

② 相場は初回6,000円前後

初来店の価格帯店舗数割合
〜2,999円6店3%
3,000〜4,999円33店17%
5,000〜6,999円67店34%
7,000〜8,999円40店20%
9,000〜11,999円34店17%
12,000円〜18店9%
専門店・リラク系198店の「初来店価格帯」の下限を集計/出典:ホットペッパービューティー

中央値6,000円・平均6,990円。いちばん多い価格帯は5,000〜6,999円で、合わせて34%を占めました。美容室のヘッドスパは、カットやカラーの料金に2,000〜5,000円ほどを足すのが一般的です。

③ 店が多いエリア

エリア(住所の町名)専門店・リラク系
中央区北長狭36店
中央区三宮町32店
中央区元町通27店
中央区下山手22店
中央区琴ノ緒13店
中央区中山手10店
中央区相生町10店
中央区小野柄8店
出典:210店の住所を癒しタイムズ編集部が集計

いちばん多いのは北長狭通(36店)と三宮町(32店)で、元町通(27店)・下山手通(22店)が続きます。主に三宮駅から元町駅にかけてのこの4つの町に、専門店・リラク系210店のうち117店(56%)が集まっています。三宮駅の東側には琴ノ緒町(13店)・小野柄通(8店)・布引町(7店)があります。北野坂を上がった中山手通は10店です。神戸駅の近くでは相生町に10店ありました。「駅から徒歩5分以内」に当てはまる店は210店中186店(89%)です。

④ 駐車場ありは18%。駐車場は2割未満。電車で行く前提で選ぶ

条件該当割合
当日受付OK205店98%
女性スタッフ在籍195店93%
駅から徒歩5分以内186店89%
店頭でのカード支払いOK180店86%
都度払いメニューあり180店86%
個室あり178店85%
着替えあり171店81%
指名予約OK166店79%
2回目以降特典あり162店77%
ドリンクサービスあり159店76%
「こだわり条件」を集計(n=210)/出典:ホットペッパービューティー

⑤ 22時以降まで営業しているのは28%

仕事帰りに寄りたい方向けの数字です。22時以降まで営業している専門店・リラク系は210店中58店(28%)。さらに最終受付は営業終了の60〜90分前に設定している店がほとんどです。夜20時以降も受付OKとしている店は109店(52%)でした。

ロールちゃん
ロールちゃん

営業時間より「最終受付」を見るのがコツだよ

【専門店】三宮のヘッドスパおすすめ14選

ヘッドスパを主なメニューにしている専門店・リラクゼーションサロンです。210店のうち、ヘッドスパのメニューがあり口コミが集まっている店から、評価・口コミ数・エリア・価格帯のバランスで14店を選びました。

並び順は選び方の目安で、優劣のランキングではありません。掲載に費用はいただいておらず、予約ボタンはホットペッパービューティーの店舗ページにそのままつながります。

1. ねむりっつ 神戸元町店|元町駅から30秒のトアロードで夜22時まで受けたい人へ

JR元町駅の北側からトアロードを山側へ約30秒。1階にカフェが入るミワボシビルの5階で、リラクゼーションサロンRitzSPAの中にあります。新規の脱力ドライヘッドスパ60分が4,680円で、75分は6,200円。営業は10時〜22時(最終受付21時)です。口コミ316件・平均4.77。

ねむりっつ 神戸元町店の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.77口コミ316件
  • 夜20時以降OK
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
住所
兵庫県神戸市中央区北長狭通3-12-16 ミワボシトアロードビル5F-B
アクセス
JR元町駅北側を出て、トアロードを海側から山側へ徒歩約30秒。左手に見える「ミワボシビル」5F、リラクゼーションサロンRitzSPA内にござ
営業時間
10:00~22:00(最終受付21:00)
定休日
不定休・年末年始
駐車場
なし
料金目安
¥6,000~¥6,999
メニュー・クーポン
  • 【新規|初めての方へ】気づいたら寝落ち、脱力ドライヘッドスパ60分¥4680 ¥4,680
  • 【新規|人気No.1】脱力ドライヘッドスパ75分¥6200 ¥6,200
初めて利用しました どのコースがいいか迷ったので、相談込みのクーポンを利用しました 事前に簡単なシートを記入した後こちらの悩みを聞き取っていただき、納得して施術に臨めました。 ドライヘッドスパ自体も初めてだったのですが、とても気持ちが良く、何度も寝落ちしかけました。 施術後にはフィードバックもしていただき、自覚のない疲労ポイントもあったので、とてもよい機会になりました。 接客も丁寧でとてもよかった引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/10代後半/パート・アルバイト/2026/10/29)

2. ヘッドミント 三ノ宮店|三宮駅の東側でドライヘッドスパの専門店を選びたい人へ

各線三宮駅の東出口2を出て北へ1〜2分。1階にピタットハウスが入るビルの2階です。店の紹介ではドライヘッドスパの専門店です。首と肩のもみほぐしも入る70分が4,980円。2人で9,000円のペア割もあります。10時〜22時で水曜定休。口コミ136件・平均4.95。

ヘッドミント 三ノ宮店の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.95口コミ136件
  • 夜20時以降OK
  • 女性スタッフ在籍
住所
兵庫県神戸市中央区布引町4-2-6 FSビル2F
アクセス
各線三宮駅「東出口2」を出て北へ徒歩1~2分。1Fに「ピタットハウス」が入っているビルの2Fです。
営業時間
10:00~22:00
定休日
水曜日
駐車場
駐車場無。最寄「アットパークPH24」
料金目安
¥5,000~¥5,999
メニュー・クーポン
  • 【人気No.1】ドライヘッドスパ70分(首・肩もたっぷりもみほぐし) ¥4,980
  • 【人気No.2】ドライヘッドスパ85分(贅沢リラックス♪) ご褒美マッサージ! ¥6,980
  • 【大人気ペア割】ドライヘッドスパ70分♪2人で9,000円※お二人分のご予約必須 ¥9,000
担当いただいた方はとても丁寧な対応で、安心して施術をお任せできました。 また、ドライヘッドスパも心地がよく、日々の疲れを忘れられる時間でした。 次回もぜひ利用させていただきたいと思います。 ありがとうございました。引用:ホットペッパービューティー口コミ(男性/30代後半/自営業/2026/11/2)

3. ユーセン 三宮店(YU-SEN)|三ノ宮駅の北側で口コミの多い店を選びたい人へ

JR三ノ宮駅の中央口から北側に出て、フラワーロードの1本東の道を北へ。1階にトヨタレンタカーが入るカーサ三宮ビルの5階です。新規のアロマドライヘッドスパ60分は首肩・デコルテ・顔まで入って6,180円。朝9時30分から開いています。口コミ692件は今回紹介する専門店の中で最多で、平均は4.84。

ユーセン 三宮店(YU-SEN)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.84口コミ692件
  • 個室あり
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
住所
兵庫県神戸市中央区布引町4-2-6 カーサ三宮ビル5F
アクセス
JR三ノ宮駅前!JRの中央口から、三ノ宮駅の北側に出て下さい。フラワーロードから一本東側の道(1Fに神戸にしむら珈琲店があります)を北にあが
営業時間
9:30~20:00
定休日
不定休
駐車場
近隣にコインパーキング有り
料金目安
¥7,000~¥7,999
メニュー・クーポン
  • ◆ご新規様限定◆ヘッドスパ付きアロマリンパマッサージ70分¥7180 ¥7,180
  • ◆ご新規様限定◆アロマドライヘッドスパ60分6180円(首肩+デコルテ+頭+顔) ¥6,180
担当していただいたスタッフさんの手がとってもふわふわでマッサージが始まった途端に疲れが流れていきました! 初めて利用させていただきましたが、落ち着いた雰囲気で清潔感のあるサロンの雰囲気でまた通わせていただきたいと思っています! アロマの香りも種類が多くその日の体に合わせて選べて日々違う体に合わせたケアができるのもいいなと思いました。 また宜しくお願いします!引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/50代/会社員/2026/8/24)

4. レム(Lem)|足湯とセットで長めに受けたい人へ

JR元町駅の東口を海側に出て横断歩道を渡り、西へ進んですぐの信号の目の前にあるビルの2階です。入口は少し薄暗いと店が案内しています。足湯とヘッドスパの110分が11,790円。席はリクライニングチェアの半個室が3つです。営業は平日11時〜21時・土日祝10時〜21時(最終受付20時)。口コミ412件・平均4.77。

レム(Lem)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.77口コミ412件
  • 個室あり
  • 夜20時以降OK
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
住所
兵庫県神戸市中央区元町通1丁目14番地11 イシザキビル2F
アクセス
JR元町駅東口を南側(海側)をでて、横断歩道を渡り、右側(西側)に向かって歩いて行くと直ぐに信号機があります。その信号機の目の前の雑居ビルの
営業時間
11:00~21:00(最終受付20:00)
定休日
なし
駐車場
近くにコインパーキングがあります。
料金目安
¥7,000~¥7,999
メニュー・クーポン
  • 【足元から温まる】足湯+ヘッドスパ110分¥11790 ¥11,790
  • EMS+脳リセット80分¥11900→¥10910 ¥10,910
初めてでしたが、丁寧に説明、施術してくださりとてもリラックスした時間を過ごすことが出来ました。 また利用させていただきたいです。引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/20代前半/2026/11/4)

5. ドクターリセット 神戸元町駅前店(Dr.Reset)|元町駅から1分でチェアのドライヘッドスパを受けたい人へ

JR・阪神元町駅の東口から山側の横断歩道を渡って左へ。ファミリーマートが入るビルの3階で、店の案内では駅から徒歩1分ほどです。リクライニングチェアで受けるドライヘッドスパ60分が4,500円。設備はベッド3台とチェア2台です。11時〜21時(最終受付20時)で定休日はありません。口コミ128件・平均4.88。

ドクターリセット 神戸元町駅前店(Dr.Reset)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.88口コミ128件
  • 個室あり
  • 駐車場あり
  • 夜20時以降OK
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
住所
兵庫県神戸市中央区北長狭通4丁目2ー5 ローレル元町ビル302
アクセス
1.JRまたは阪神元町駅の東口を出ます。2.北(山側)の横断歩道を渡ります。3.横断歩道を渡るとすぐに左へ曲がります。4.その道を進むと右手
営業時間
11:00~21:00(最終受付20:00)
定休日
定休日なし
駐車場
近隣に有料駐車場あり
料金目安
¥5,000~¥5,999
メニュー・クーポン
  • 【人気No.1】ドライヘッドスパ 60分 5900円→4500円 リクライニングチェア ¥4,500
  • NEW 4Dクリーム使用♪ ヘッドスパ 60分コース チェア施術 ¥5,200
  • Instagram掲載【オススメ】60分 ヘッドスパ+首肩+ウォーターマッサージ ¥5,900
丁寧な接客で、力加減もちょうど良く途中で気持ち良すぎて寝てしまいました。帰りにクーポンをもらったのでまた利用したいと思います。癒しの時間をありがとうございました。引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/50代/2026/11/5)

6. 四季|スタッフ1人のサロンで80分じっくり受けたい人へ

阪急の西改札口前からサンキタ通りを西へ300mほど。1階にガンコが入るビルの角を北へ30m進んだ阿部ビルの502号室です。外に看板はありません。スタッフ1人・ベッド1台で1人で貸切にできます。お試しヘッドスパ80分が11,000円で、70分は10,500円。口コミ124件・平均4.97。

四季の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.97口コミ124件
  • 個室あり
  • 当日予約OK
  • 貸切OK
住所
兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目8-5阿部ビル502
アクセス
JRでお越しの方は三ノ宮駅→西口 阪急でお越しの方は神戸三宮→西改札口前のサンキタ通り(sankita street)ケンタッキーやバーガー
営業時間
10:00~18:00(最終受付20:30)
定休日
不定休
駐車場
近隣のコインパーキングをご利用ください。
料金目安
¥10,000~¥10,999
メニュー・クーポン
  • ★1番人気★贅沢お試しヘッドスパ80分 ¥14500→ ¥11,000
  • 四季の70分しっかりヘッドスパ ¥10,500
今日はありがとうございました。 今まで多くのヘッドスパに行きましたが四季さんが一番よかったです! カウンセリングの時間が施術時間に含まれるサロンが多い中、四季さんはカウンセリングが施術時間とは別にしっかりと設けられており、その上、とても丁寧に対応してくださり感動しました。ヘッドスパも非常に心地よく、すごくリラックスでき、疲れがすっかり取れました。髪の毛も施術後サラサラふわふわになっておりとても嬉し引用:ホットペッパービューティー口コミ(男性/50代/その他/2025/2/16)

7. ヴィラ 神戸元町店(villa)|女性スタッフだけの完全個室で受けたい人へ

JR・阪神元町駅の東口を北へ出て横断歩道を渡り、左へ50m。ファミリーマートの隣でやぶ家が入るビルの4階です。店の紹介では女性スタッフのみの在籍で、完全個室が5室あります。もみほぐし60分とヘッドスパ30分の90分が6,490円。10時〜20時(最終受付19時30分)。口コミ336件・平均4.91。

ヴィラ 神戸元町店(villa)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.91口コミ336件
  • 個室あり
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
住所
兵庫県神戸市中央区北長狭通4-2-3 グランディール元町401
アクセス
JR・阪神元町駅東口を北側へ出てすぐの横断歩道をわたって左折し、西側へ50m。「ファミリーマート」さま隣の「やぶ家」さま入居のビル4階です。
営業時間
10:00~20:00(最終受付19:30)
定休日
なし
駐車場
なし
料金目安
¥6,000~¥6,999
メニュー・クーポン
  • 【全身スッキリ☆】 もみほぐし60分+ヘッドスパ30分+リフレ30分 ¥9000 ¥9,000
  • 【女性人気No.3*丸ごとスッキリ!】足つぼ+タイ古式+ヘッドスパ 計150分 ¥11,990
  • もみほぐし60分+ヘッドスパ30分 ¥6,490 ¥6,490
毎月、施術が微妙に変化しており、従来の高い施術技術に加えて日々努力されているのが伺いしれます。細かな気遣いを含めてリラックス出来ますのでお勧めです。引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/40代/2026/10/25)

8. フットセラピー さんちか店|地下街から出ずにヘッドスパを受けたい人へ

JR・阪急・阪神の三宮駅につながる地下街さんちかの中です。3番街のホーム&ライフのフロアで、3コインズの奥にあります。チベットヘッドスパ40分が6,490円で、足のケアと組み合わせた80分は11,880円。営業は10時〜20時です。休みはさんちかに準じます。口コミ299件・平均4.71。

フットセラピー さんちか店の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.71口コミ299件
  • 個室あり
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
住所
兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目10-1さんちか3番街ホーム&ライフ
アクセス
JR・阪急・阪神の三宮駅につながるさんちか地下街のなかにございます。ホーム&ライフという3番街フロアに3コインズの奥にございます。
営業時間
10:00~20:00
定休日
基本は年中無休
料金目安
¥7,000~¥7,999
メニュー・クーポン
  • 【足とボディケア+ヘッドスパ】 陶酔100分コース ¥13,860
  • 【頭のヒーリング】 チベットヘッドスパ40分 ¥6,490
  • チベットヘッドスパ+足極上 80分コース ¥11,880

9. ユルエ(YURUE)|女性専用の完全個室で平日に受けたい人へ

JR元町駅の東口を山側に出てタリーズコーヒーの前の横断歩道を渡ります。タコス屋の隣にあるグランディアサンセット通りというビルの4階です。女性専用で完全個室は5室。平日限定のドライヘッドスパ60分が6,200円です。朝9時30分から20時まで開いています。口コミ266件・平均5.00。

ユルエ(YURUE)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★★5.00口コミ266件
  • 個室あり
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
住所
兵庫県神戸市中央区北長狭通3-3-4 4階
アクセス
JR元町駅東口の改札を出て左側(山側)に出ます。左手の横断歩道を渡ると【タリーズコーヒー】がございます。その左手の横断歩道を山側に渡って下さ
営業時間
9:30~20:00
定休日
不定休
駐車場
近隣にコインパーキング有り
料金目安
¥7,000~¥7,999
メニュー・クーポン
  • 平日限定◆初めての方におすすめ◆全身アロマリンパ+ヘッドケア70分¥8100 ¥8,100
  • 平日限定◆ドライヘッドスパ60分¥6200 ¥6,200
  • 【頑張る自分に贅沢なご褒美】全身オーダーメイドケア90分12500円 ¥12,500
家から近い以前の店舗が閉店になって残念に思っていたところ、新しい系列店としてリニューアルオープンしたとのことで伺ってみましたが、もっと長い時間でお願いすれば良かったかもと思うほどとても満足度の高い施術で全てこちらの要望どおりにしてくださいました。ありがとうございました。引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/40代/会社員/2026/10/19)

10. ボディッシュ 三宮店(Bodysh)|三ノ宮駅前で短い時間から手ごろに試したい人へ

JR三ノ宮駅の中央出口を山側に出て、ロータリーを渡った正面のグリーンシャポービル6階です。入口は1階のにしむら珈琲の横の赤いテント。平日限定の炭酸ドライヘッドスパ30分が3,900円で、今回紹介する専門店のクーポンでいちばん手ごろです。11時〜22時40分(最終受付21時30分)。口コミ89件・平均4.82。

ボディッシュ 三宮店(Bodysh)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.82口コミ89件
  • 個室あり
  • 夜20時以降OK
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
住所
兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-3-5 グリーンシャポービル610号
アクセス
JR三ノ宮中央出口を山側に出るとロータリーがあります。ロータリーを渡った真ん前のレンガのグリーンシャポービルの6階610号になります。1階が
営業時間
11:00~22:40(最終受付21:30)
定休日
不定休
駐車場
三宮駅近隣にコインパーキングあり
料金目安
¥9,000~¥9,999
メニュー・クーポン
  • ヘッドスパ★【平日限定】炭酸ドライヘッドスパ30分 ¥3,900
  • ヘッドスパ【60分】炭酸ヘッドスパ+肩・デコルテ ¥7,260
  • ヘッドスパ【贅沢セット 計70分】炭酸ヘッドスパ+肩・デコルテ50分と足裏20分 ¥8,470
全身のリンパを流して頂き大満足です。プロの技術、満載でした。接客も丁寧で心地よかったです。また利用させて頂きます。引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/50代/2026/8/14)

11. リラクゼーションサロン エデン|三宮で夜遅い時間に受けたい人へ

JR三ノ宮駅の中央口から歩き、三宮のドン・キホーテの西向かいにある新道三光ビルの7階です。営業は10時〜翌0時(最終受付22時)で、今回紹介する専門店の中でいちばん遅くまで開いています。女性向けの全身アロマとホットストーンとヘッドスパの120分が10,500円。口コミ146件・平均4.92。

リラクゼーションサロン エデンの店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.92口コミ146件
  • 個室あり
  • 駐車場あり
  • 夜20時以降OK
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
住所
兵庫県神戸市中央区下山手通2-4-10新道三光ビル7階
アクセス
JR三ノ宮駅中央口を出て左へ進み、信号を渡ったら右へ。茶色のオブジェの前を曲がり、道なりに直進してください。The Royal Park C
営業時間
10:00~0:00(最終受付22:00)
定休日
不定休
駐車場
近隣に有
料金目安
¥8,000~¥8,999
メニュー・クーポン
  • 【女性/平日17時まで】昼得★全身アロマ70分+選べる30分 計100分¥7,900 ¥7,900
  • 【女性/人気No,1】全身アロマ+ホットストーン+ヘッドスパ 計120分¥10,500 ¥10,500
  • 【女性/人気No1★】全身アロマ+ホットストーン+ヘッドスパ 計130分¥12,480 ¥12,480
この間はありがとうございました。初めて施術していただきましたが、他の利用者さんが言うようにどなたに担当してもらっても満足200%っていうぐらい、リラックスできる雰囲気のなか、見事なテクニックでコリがほぐされていくのが分かりました!こまめに通いたいのですが、なかなか難しくて‥でも、また利用させてもらうので、その際はよろしくお願いします。引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/40代/2026/10/29)

12. ヒュプノス(Hypnos)|頭だけのドライヘッドスパを貸切で受けたい人へ

生田神社の西の神戸税務署を目指し、山手幹線を渡って山側へ30m。花屋の角を右に曲がった先の藤井マンションで、階段で3階へ上がります。スタッフ1人・ベッド1台で1人で貸切にできます。頭専門のドライヘッドスパ60分が8,000円で、90分は10,000円。12時〜22時。口コミ31件・平均4.90。

ヒュプノス(Hypnos)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.90口コミ31件
  • 個室あり
  • 夜20時以降OK
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
  • 貸切OK
住所
兵庫県神戸市中央区中山手通2丁目18-10藤井マンション3F
アクセス
各線より、生田神社の西側にある神戸税務署を目指して進む→左手に税務署が見えたら、目の前にある大きな道路(山手幹線)の信号を渡り北(山側)へ3
営業時間
12:00~22:00
定休日
不定休
駐車場
近隣コインパーキングをご利用ください
料金目安
¥6,000~¥6,999
メニュー・クーポン
  • 【人気No.1☆至福の60分】頭専門ドライヘッドスパ¥8000/極上の寝落ち体験♪ ¥8,000
  • 【究極の休息…☆】頭専門ドライヘッドスパ90分¥10000/贅沢ロングケア◎ ¥10,000
久々の2度目の来店です。 期待通りの気持ちよさでウトウト寝落ちしてしまいました。 施術のはもちろん、サロン内をきれいにされているところや、飲み物やお菓子のサービス含め、定期的に行きたくなるお店です。ありがとうございました。引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/40代/主婦/2026/10/25)

13. メイアルーア(Meia lua)|北野坂の上で女性専用のサロンを選びたい人へ

三宮駅から北野坂を山側へ6分。山手幹線を渡った右側の小道で、緑の大理石の入口のマンション2階の203号室です。女性専用でスタッフ1人・ベッド1台。頭・首・肩・腕・足まで入るドライヘッドスパ90分が9,000円です。10時〜21時30分(最終受付20時)。口コミ27件・平均4.94。

メイアルーア(Meia lua)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.94口コミ27件
  • 個室あり
  • 夜20時以降OK
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
  • 貸切OK
住所
兵庫県神戸市中央区中山手通1-22-24 maison du etoiles 203
アクセス
JR三ノ宮駅西口・各線三宮駅下車から北野坂を山側北に6分。大きな山手幹線を渡った右側の小道、ホテルの3つ目並びの緑の大理石の入口のマンション
営業時間
10:00~21:30(最終受付20:00)
定休日
不定休
駐車場
徒歩30秒圏内に2ヶ所パーキング有り
料金目安
¥7,000~¥7,999
メニュー・クーポン
  • 【人気】ドライヘッドスパ90分(頭首肩腕足)¥10000→¥9000 ¥9,000
  • 【目を閉じるのが不安の方へ】片目ずつのまつげパーマ&ヘッド40分★¥8000 ¥8,000
今日で3回目利用させていただきました。 マツパの持ちがとてもよくて、バラつきもほとんどなかったです。ヘッドスパもとてもリラックスできました。 ありがとうございます。 毎回、担当スタッフさんとのお話もとても楽しくて1ヶ月に一度、お伺いするのがとても楽しみです。 こちらに引っ越して来て、サロン選びに悩んでいましたがとてもステキなサロンに出会えて大変満足しています。 たくさんの人に利用していただきたいサ引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/20代後半/会社員/2026/9/18)

14. ゆるふわり|神戸駅の近くで朝から夜まで選びたい人へ

JR神戸駅のビエラ神戸口を右に出て高架沿いを進み、1つ目の角の手前にある白い4階建ての神戸駅前ビル3階です。短い階段があります。スタッフ1人・ベッド1台で1人で貸切にできます。初回のオイルマッサージとドライヘッドスパ60分が10,000円。営業は9時〜23時です。口コミ21件・平均5.00。

ゆるふわりの店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★★5.00口コミ21件
  • 個室あり
  • 夜20時以降OK
  • 当日予約OK
  • 女性スタッフ在籍
  • 貸切OK
住所
兵庫県神戸市中央区相生町4-2-6 神戸駅前ビル3階
アクセス
JR神戸駅のビエラ神戸口を右に出て、JR高架沿いに左へまっすぐ進みます。バイク駐輪場を右手に通り過ぎ、1つ目の角の手前にある4階建て・白い建
営業時間
9:00~23:00
定休日
不定休
駐車場
お近くのコインパーキングをご利用下さい。
料金目安
¥14,000~¥14,999
メニュー・クーポン
  • 【初回/人気No.1】全身オイルマッサージ×ドライヘッドスパ 120分 ¥17,000→ ¥15,000
  • 【初回/お試し】オイルマッサージ+ドライヘッドスパ 60分 ¥11,000 → ¥10,000
  • 【初回/温活&体ケア】 ハーブ蒸し20分×全身オイル100分 <120分> ¥18,000→ ¥16,000

【美容室】三宮でヘッドスパが得意な美容院10選

こちらはカットやカラーと一緒にヘッドスパを受けられる美容室です。神戸市中央区(三宮・元町)で「ヘッドスパが得意」として掲載されている美容室173店から、口コミの多い店を中心に10店を選びました。

専門店と美容室、どちらを選ぶ?
  • 頭の疲れ・目の疲れ・首肩のこりが気になる → 専門店(ドライヘッドスパが中心)
  • 頭皮のべたつき・におい・乾燥が気になる → 美容室(シャンプー台で濡らすヘッドスパ)
  • 髪を切るついでに癒されたい → 美容室
  • 施術のあと、そのまま出かけたい → 専門店(髪が濡れない)

1. エルサ 神戸三宮 (ELSA)|センター街の美容室で仕事帰りに受けたい人へ

JR元町駅の東口から大丸側に渡り、一貫楼の角からセンター街に入って1分。ドクターマーチンの向かいのウエストモンドビル4階です。ヘッドスパ単品が5,980円で、カット付きは9,900円。月〜土は21時まで開いています。口コミ1,522件は今回紹介する美容室の中で最多で、平均は4.81。

エルサ 神戸三宮 (ELSA)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.81口コミ1,522件
  • 女性スタッフ在籍
住所
兵庫県神戸市中央区三宮町3丁目9-3 ウエストモンドビル4F
アクセス
JR元町東出口から大丸側に出て三宮方面に横断歩道を渡り、南へ1分の豚まん『一貫楼』からセンター街に入り徒歩1分、黄色い看板のDr.Marte
営業時間
10:00~21:00
定休日
年中無休
駐車場
なし
料金目安
¥14,000~¥14,999
メニュー・クーポン
  • 【お仕事終わりのご褒美に】夢みる極上ヘッドスパ ¥7900 → ¥5980 ¥5,980
  • 【お仕事終わりのご褒美に】夢みる極上ヘッドスパ +カット¥14980 → ¥9900 ¥9,900
3年ほどお世話になっております。 本当に縮毛矯正、カット、カラー全部丁寧でその人その人に合った提案をしてくださいます。 なので、いつもほぼおまかせみたいな感じでお願いしてます笑笑 私が遠方に引越してしまった貯め、なかなか通えなかったのですが今回久しぶりに行ってみて、やっぱり遠方からでも通おうと思いました笑笑 またよろしくお願いします。引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/40代/2026/6/13)

2. ムーンジェジェ(moon jeje)|南京町の入口でカットと一緒に手ごろに受けたい人へ

JR元町駅の東口から南へまっすぐ進み、元町商店街を越えた先の南京町の入口の横にある新元町ビル3階です。カットと泡々ヘッドスパで5,160円。メンズ限定なら4,980円です。営業は10時〜20時で年中無休。口コミ1,297件・平均4.81。

ムーンジェジェ(moon jeje)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.81口コミ1,297件
住所
兵庫県神戸市中央区元町通1-1-1 新元町ビル3F
アクセス
JR元町駅東口を南に出て、そのまま南向きにまっすぐ進んで下さい。元町商店街を越えてもう少し歩くと、南京町の入口があります。その横にあるビル(
営業時間
10:00~20:00
定休日
年中無休
駐車場
無
料金目安
¥7,000~¥7,999
メニュー・クーポン
  • 【メンズ限定】カット+泡々ヘッドスパ¥4980 ¥4,980
  • 【学校・お仕事帰りにご褒美&リフレッシュ♪】カット+泡々ヘッドスパ¥5160 ¥5,160
  • 【マイクロスコープ診断付】カット+泡々ヘッドスパ長さ一律¥5610 ¥5,610
いつもいつもいい感じに仕上げて いただきありがとうございます! 今回もスタイリングもしやすく お気に入りです! おかげさまで周りの方にも 褒めていただいてます~ 今年 あと一回はお世話に なると思いますので どうぞよろしくお願いします。引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/30代後半/2026/11/6)

3. クオーレ(CUORE)|個室のある美容室でロングのヘッドスパを受けたい人へ

JR元町駅の東口から高架下のタリーズコーヒーの前を渡り、三宮方面へすぐ。セブンイレブンが入るビルの3階です。こだわり条件には個室ありとあります。骨格診断カットと温活ロングヘッドスパのコースが9,900円。近くにセンタープラザの駐車場があります。口コミ1,175件・平均4.85。

クオーレ(CUORE)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.85口コミ1,175件
  • 個室あり
  • 女性スタッフ在籍
住所
兵庫県神戸市中央区北長狭通3-2-3 ニューグランドビル3F
アクセス
場所はJR元町駅の北側になります。JR元町駅東口から降りて高架下の方に行くとタリーズコーヒーがあるので、そこの前の横断歩道を渡ってすぐに右の
営業時間
10:00~19:00
定休日
—
駐車場
近隣にセンタープラザのP有
料金目安
¥16,000~¥16,999
メニュー・クーポン
  • 【“ご褒美”スパトリ】カット+温活ヘッドスパ+システムTR◎◎¥10,000 ¥10,000
  • 【温活ヘッドスパ】骨格診断カット+癒しのロングヘッドスパコース¥9900 ¥9,900
カットと縮毛矯正をしていただきました。 美容室という空間に苦手意識がありましたが、施術中も楽しくお話しさせていただきあっという間に時間が過ぎていきました。 髪についても頭の形や輪郭がこうだからこうするのが良いです、と丁寧に説明していただき、初めて自分でも可愛い!と思える仕上がりになりました。 美容室を転々としておりましたが通いたいと思える美容室、美容師さんに出会えました。ありがとうございました!引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/20代前半/会社員/2026/9/8)

4. ニカイ(2F)|北野坂の美容室で朝早くに受けたい人へ

三宮駅の北側から北野坂をまっすぐ上がり、山手幹線を渡って最初の信号の左側にあるコーナーハウス2階です。平日は朝7時から開いています。新規のカットとヘッドスパ30分が7,920円。個室と半個室があります。土日祝は9時30分〜19時。口コミ695件・平均4.82。

ニカイ(2F)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.82口コミ695件
  • 個室あり
  • 女性スタッフ在籍
住所
兵庫県神戸市中央区山本通2-1-1 コーナーハウス2F
アクセス
各線三宮駅の北側に出て「北野坂」を直進,山手幹線を横断しさらに進み,一つ目の信号の左側ビルの2Fです(斜め向かいに”栄ゐ田”)
営業時間
7:00~20:00(最終受付18:00)
定休日
不定休
駐車場
近隣にコインP有(お客様負担となります)
料金目安
¥8,000~¥8,999
メニュー・クーポン
  • 【新規/頭皮の疲れをケア】カット+ヘッドスパ30分 ¥7920 ¥7,920
終始とても丁寧な接客・施術で、感動しました。 まず、カラーのカウンセリング時、「カラーチャート見られますか?」と、ささっとカラーチャートを複数ご用意くださり、とてもありがたかったです。 これまでの染髪履歴やブリーチの有無、髪質などによってカラーチャート通りのカラーになるとは限らないことは十分理解しているので、あくまでも理想を話し合う上で、やはりカラーチャートがあるのは非常に分かりやすくていいな引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/20代後半/2026/9/15)

5. テンバイシオミエイチ(10 by shiomi H)|三宮本通りの近くで単品のヘッドスパを受けたい人へ

三宮本通り商店街の1本南の筋にある美容室です。炭酸オージュアのヘッドスパはシャンプーとブロー込みで5,000円。カット付きは7,980円です。営業は火〜金が10時〜20時30分で、土日祝が10時〜19時30分。月曜が定休です。口コミ848件・平均4.75。

テンバイシオミエイチ(10 by shiomi H)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.75口コミ848件
  • 女性スタッフ在籍
住所
兵庫県神戸市中央区三宮町2-9番丁2号
アクセス
三宮本通り商店街の1本南の筋にあります。
営業時間
10:00~20:30
定休日
月曜
駐車場
無
料金目安
¥10,000~¥10,999
メニュー・クーポン
  • 【大人気】炭酸Aujuaヘッドスパ シャンプーブロー込¥8250⇒¥5000 ¥5,000
  • 【簡単スタイリングアドバイス付き】カット+炭酸オージュアヘッドスパ¥7980 ¥7,980
旅行に合わせて、ヘアマニキュアとカットをしていただきました。 他店からお手伝いに来られていた男性は、スタイリスト紹介で拝見していたので、安心感がありました。お忙しい中、丁寧にヘアマニキュアをしていただきました。 1cmほどのカットでしたが、内巻きになるように、担当スタイリストさんにお願いし、見事に対応してくださいました。 おかげさまで、ハーフアップでも、おろしても髪型が綺麗で、乾かしやすく、旅行を引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/20代前半/学生/2026/10/12)

6. レイン(RAIN)|トアロードで30分のヘッドスパを受けたい人へ

元町駅か三宮駅からトアロードへ出て、ファミリーマートを目印に北へ10m。1階がDr.ストレッチのビルの2階です。オージュアの極上ヘッドスパ30分が4,950円で、40分は7,700円。個室と半個室があります。平日11時〜20時・土日祝10時〜19時で月曜定休。口コミ557件・平均4.85。

レイン(RAIN)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.85口コミ557件
  • 個室あり
  • 女性スタッフ在籍
住所
兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-14 トアロード岸田ビル2F
アクセス
JR元町駅・阪神元町駅東口からは東へ/JR三ノ宮駅.阪急三宮駅からは西へ歩くとトアロードにぶつかります(徒歩3分)ファミリーマートを目印に、
営業時間
11:00~20:00
定休日
毎週月曜日
駐車場
なし
料金目安
¥9,000~¥9,999
メニュー・クーポン
  • Aujua極上ヘッドスパ(30分) ¥4950 ¥4,950
  • Aujua極上ヘッドスパ(40分) ¥7700 ¥7,700
  • 当日限定!カット+カラー+TRorSPA20分¥11000~ ¥11,000
いつも丁寧に施術してくださって、理想の髪型になります! スタッフさん皆さんかわいいし優しいです引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/20代前半/会社員/2026/11/4)

7. アット(at)|頭浸浴のヘッドスパを個室で受けたい人へ

JR・阪神元町駅の東口から元町交番前の信号を南へ渡ります。すぐ左の信号を渡って100mほど進み、ベージュの看板のある2階です。オーガニックヘッドスパと頭浸浴とトリートメントで7,500円。スタイリスト4人の小さなサロンで個室があります。口コミ572件・平均4.91。

アット(at)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.91口コミ572件
  • 個室あり
  • 女性スタッフ在籍
住所
兵庫県神戸市中央区三宮町3-9-19春貴ビル2階
アクセス
JR・阪神元町駅東口を出て元町交番前の信号を南へ渡ります。すぐ左手の信号を渡り、100メートル程直進します。当店( at chill & r
営業時間
9:30~20:00
定休日
現在のところ不定休
料金目安
¥13,000~¥13,999
メニュー・クーポン
  • TEON オーガニックヘッドスパ+頭浸浴+tr ¥7500 ¥7,500
  • 【癒し】 カット+TEONオーガニックヘッドスパ+頭浸浴+眼浸浴 ¥13,800
扉のないほぼほぼ個室なのでゆったりと過ごせて、姫いや女王気分を味わえるなと思います。また、シャンプー台に移動することが無く座ってるだけで施術が終えるのも魅力的です。 スタイリストさんも昔したカラーのことを覚えてくださっていたり、質問に分かりやすく答えてくださったりと至れり尽くせりです。ありがとうございます。引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/70代~/2026/11/5)

8. トッカ 三ノ宮店(tocca)|三宮で夜22時まで美容室を選びたい人へ

サンキタ通りを右へ進み、生田新道の信号を渡って30mほど先の角を右へ。1階にTana Fornoが入るビルの3階です。平日の新規限定でカットとクリームヘッドスパと頭皮クレンジングが7,200円。営業は9時〜22時で年中無休です。出勤状況で時間が前後することがあります。口コミ541件・平均4.76。

トッカ 三ノ宮店(tocca)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.76口コミ541件
  • 個室あり
  • 女性スタッフ在籍
住所
兵庫県神戸市中央区加納町4-3-14 高木ビル 3F
アクセス
阪急は改札を出て直進、JRは改札を出て左へ進んで頂くと階段があり、降りて進むとサンキタ通りに出ます。サンキタ通りに出て右に進んで頂くと薬局【
営業時間
9:00~22:00
定休日
年中無休
駐車場
なし
料金目安
¥9,000~¥9,999
メニュー・クーポン
  • [平日×ご新規様限定] カット+マリブクリームヘッドスパ+頭皮クレンジング ¥7,200
  • 【島村指名限定】カット×マイブクリームヘッドスパ30min ☆寝落ち必須☆ ¥6,000
初めてのお店で緊張していましたが入店した時からスタッフの方の笑顔が素敵で、まずとても安心することができました。カウンセリングを細かくしてくださったり、都度確認して微調整して、、、というのを繰り返してくださり、本当に思い通りの髪型にしていただきました。縮毛矯正は初めてでしたが、とてもサラサラツヤツヤになって、とても満足です!! お話もとても楽しくて、時間があっという間に感じる程でした。途中で豆知識や引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/30代前半/2026/8/25)

9. フラワー 元町店(FLOWER)|スタイリスト1人の美容室で落ち着いて受けたい人へ

JR元町駅の西出口や阪神元町駅から徒歩約5分。元町通3丁目のハンターレジデンス1階です。スタイリスト1人の小さなサロンで完全予約制。平日限定のヘッドスパ20分がブロー付きで6,000円です。前髪カットとヘッドスパ30分は5,500円。月曜と木曜が定休です。口コミ334件・平均4.75。

フラワー 元町店(FLOWER)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.75口コミ334件
  • 女性スタッフ在籍
住所
兵庫県神戸市中央区元町通3丁目16-7 ハンターレジデンス1F
アクセス
【JR元町駅「西出口」、阪神「元町駅」、地下鉄「みなと元町 」、阪急「花隈駅」より徒歩約5分、地下鉄「県庁前」より徒歩約6分】
営業時間
10:00~19:00(最終受付18:00)
定休日
毎週月曜日・木曜日
駐車場
近くのパーキングをご利用ください。
料金目安
¥5,000~¥5,999
メニュー・クーポン
  • 【平日限定】癒しのヘッドスパ♪20分¥6000【ブロー付き】 ¥6,000
  • 【リラックスしたい方に☆】前髪カット+癒しのヘッドスパ♪(30分)¥5500 ¥5,500
今回は落ち着いたブラウンにしていただきお気に入りです。 色が抜けたときどのような色合いになるかも今から楽しみです! 今回も大満足!ありがとうございました♪引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/20代後半/2026/7/13)

10. ニューヨークニューヨーク 三宮店(NYNY)|センター街で単品のヘッドスパを受けたい人へ

JR三ノ宮駅の西口から海側に渡ってセンター街へ入り、自転車屋のYAMADAサイクルの2階が受付です。店の案内ではJR三ノ宮駅西口から徒歩3分。極上ヘッドスパが5,500円で、ほかのクーポンと併用できると書かれています。10時〜19時30分(受付)。口コミ603件・平均4.76。

ニューヨークニューヨーク 三宮店(NYNY)の店内
出典:ホットペッパービューティー
★★★★☆4.76口コミ603件
  • 女性スタッフ在籍
住所
兵庫県神戸市中央区三宮町1-7-9 2F
アクセス
JR三宮駅西口 徒歩3分阪神三宮駅 徒歩3分阪急三宮駅西口 徒歩5分の駅近サロンです!【JR三宮駅西口からサロンまで】JR三宮駅の西出口の海
営業時間
10:00~19:30
定休日
月1回月曜不定休
駐車場
なし
料金目安
¥5,000~¥5,999
メニュー・クーポン
  • 【併用可】【贅沢な癒し】極上ヘッドスパ ¥5500 ¥5,500
  • 【NYNYの高再現性◎】しっかりカウンセリング付きカット ¥3300 ¥3,300
来店してから帰るまでずっとよかったです。 担当スタイリストさんのマッサージすごく良かったです、、 話し下手な私に寄り添ってお話をしてくださったり、私の話を聞いてくれたりいい時間を過ごせました。 半年に1回ぐらいしか髪を切らないと伝えたら「それならこのぐらい切った方がいいですね!」と提案してくださったり、前髪にこだわりがないのでおまかせでと無茶を言ったら自分史上1番気に入る前髪にしてくださったり、引用:ホットペッパービューティー口コミ(女性/10代後半/2026/8/5)

条件から選ぶ|専門店14店の一覧

紹介した専門店を、エリア・タイプ・最安クーポン・営業時間・口コミで横に並べました。

店名エリアタイプ最安クーポン営業時間口コミ
ねむりっつ 神戸元町店北長狭通ドライヘッドスパ4,680円〜10:00〜22:00316件/4.77
ヘッドミント 三ノ宮店布引町ドライヘッドスパ4,980円〜10:00〜22:00136件/4.95
ユーセン 三宮店(YU-SEN)布引町ドライヘッドスパ6,180円〜9:30〜20:00692件/4.84
レム(Lem)元町通ドライヘッドスパ10,910円〜11:00〜21:00412件/4.77
ドクターリセット 神戸元町駅前店北長狭通ドライヘッドスパ4,500円〜11:00〜21:00128件/4.88
四季北長狭通ヘッドスパ10,500円〜10:00〜18:00124件/4.97
ヴィラ 神戸元町店(villa)北長狭通ヘッドスパ6,490円〜10:00〜20:00336件/4.91
フットセラピー さんちか店三宮町ヘッドスパ6,490円〜10:00〜20:00299件/4.71
ユルエ(YURUE)北長狭通ドライヘッドスパ6,200円〜9:30〜20:00266件/5.00
ボディッシュ 三宮店(Bodys琴ノ緒町ドライヘッドスパ3,900円〜11:00〜22:4089件/4.82
リラクゼーションサロン エデン下山手通ヘッドスパ7,900円〜10:00〜0:00146件/4.92
ヒュプノス(Hypnos)中山手通ドライヘッドスパ8,000円〜12:00〜22:0031件/4.90
メイアルーア(Meia lua)中山手通ドライヘッドスパ8,000円〜10:00〜21:3027件/4.94
ゆるふわり相生町ドライヘッドスパ10,000円〜9:00〜23:0021件/5.00
出典:ホットペッパービューティー(2026年11月時点)※料金・営業時間は変わることがあります

安い順で探す

順店名最安クーポンタイプ
1ボディッシュ 三宮店(Bodysh)3,900円ドライヘッドスパ
2ドクターリセット 神戸元町駅前店(D4,500円ドライヘッドスパ
3ねむりっつ 神戸元町店4,680円ドライヘッドスパ
4ヘッドミント 三ノ宮店4,980円ドライヘッドスパ
5ユーセン 三宮店(YU-SEN)6,180円ドライヘッドスパ
6ユルエ(YURUE)6,200円ドライヘッドスパ

最安クーポンは時間の短いコースや初回限定のことが多いので、2回目以降の料金もあわせて確認しておくと安心です。

夜おそくまで営業している店で探す

店名営業時間
リラクゼーションサロン エデン10:00〜0:00
ゆるふわり9:00〜23:00
ねむりっつ 神戸元町店10:00〜22:00
ヘッドミント 三ノ宮店10:00〜22:00
ボディッシュ 三宮店(Bodysh)11:00〜22:40
ヒュプノス(Hypnos)12:00〜22:00
レム(Lem)11:00〜21:00
ドクターリセット 神戸元町駅前店(Dr.11:00〜21:00
メイアルーア(Meia lua)10:00〜21:30

表の時刻は営業時間です。最終受付はこれより早いので、予約ページで確認してください。

神戸市中央区(三宮・元町)の全383店を自分で探したい方へ

ヘッドスパの効果は研究でどこまで確かめられているのか

「気持ちいいのは分かるけれど、体に何か良いことはあるの?」という疑問に、査読付きの論文で答えます。

韓国・大邱大学の研究チームが2016年に発表した論文では、20〜49歳の女性オフィスワーカー34名に、10週間・週2回・計20回の頭皮マッサージを行い、前後でストレスホルモンと血圧を測りました。

測定項目15分群25分群
コルチゾール(ストレスホルモン)23.4 → 16.3(-30%)24.2 → 15.3(-37%)
ノルエピネフリン751.6 → 450.0(-40%)680.5 → 499.5(-27%)
収縮期血圧157.6 → 139.8150.1 → 135.4
拡張期血圧99.9 → 89.695.9 → 84.8
心拍数有意差なし有意差なし
Kim IH, Kim TY, Ko YW. “The effect of a scalp massage on stress hormone, blood pressure, and heart rate of healthy female.” J Phys Ther Sci. 2016;28(10):2703-2707.
この研究から言えること/言えないこと
  • 言える:続けて受けた頭皮マッサージで、ストレスホルモンと血圧が下がった
  • 言える:15分より25分のほうが、コルチゾールの下がり幅は大きかった
  • 言えない:1回の施術で同じ変化が出るかは調べられていない
  • 言えない:薄毛や育毛への効果は、この研究の対象外

「1回で劇的に変わる」というより、続けることで数値が動いたというのが、いま確かめられている範囲です。神戸市中央区(三宮・元町)の専門店・リラク系のうち56%が回数券を用意しているのも、この性質と合っています。

失敗しないヘッドスパの選び方4つ

① 「濡らす」か「濡らさない」かを最初に決める

ドライヘッドスパ濡らすヘッドスパ
髪濡らさないシャンプー台で濡らす
服装着たままケープを着用
時間30〜90分60〜90分
向いている悩み目の疲れ・首肩のこり・寝つき頭皮のべたつき・におい・乾燥
施術のあとそのまま外出できる乾かす時間が必要
主な業態専門店・リラクゼーション美容室

② 最終受付の時刻を確かめる

22時以降まで営業している専門店・リラク系は28%で、最終受付は営業終了の60〜90分前が普通です。予約ページでは営業時間ではなく最終受付を見てください。

③ 地下街か地上か、駅の出口の名前で選ぶ

専門店・リラク系の89%が駅から徒歩5分以内で、駐車場がある店は18%です。地上に出ずに行けるのはフットセラピー さんちか店で、三宮駅につながる地下街さんちかの中にあります。地上の店は出口の名前が目印です。ボディッシュ 三宮店(Bodysh)はJR三ノ宮駅の中央出口のロータリーの正面で、ヘッドミント 三ノ宮店は各線三宮駅の東出口2から北へ1〜2分です。元町駅ではドクターリセット 神戸元町駅前店(Dr.Reset)とヴィラ 神戸元町店(villa)が東口の山側にあり、レム(Lem)は東口の海側です。予約ページの「アクセス・道案内」で出口の名前を確かめてから出かけると迷いません。

④ 初回クーポンの「次回以降」の料金も見ておく

研究で数値が動いたのは「続けて受けた」場合でした。神戸市中央区(三宮・元町)の専門店・リラク系では56%が回数券を用意しています。初回料金と通常料金の差は、予約の前に確かめておくと安心です。

三宮のヘッドスパでよくある質問

三宮・元町にヘッドスパの店は何店ありますか?
癒しタイムズ編集部の調査では、三宮駅と元町駅のある神戸市中央区で383店あります(2026年11月時点、ホットペッパービューティー掲載)。内訳はヘッドスパ専門店・リラクゼーションサロンが210店、ヘッドスパが得意な美容室が173店です。中央区の全域を数えているので、北野や神戸駅・ハーバーランドの店も含みます。
三宮のヘッドスパの相場はいくらですか?
専門店・リラク系198店の初来店価格帯(下限)を集計したところ、中央値6,000円・平均6,990円でした。いちばん多いのは5,000〜6,999円の価格帯で34%、次いで7,000〜8,999円が20%です。本記事で紹介するボディッシュ 三宮店(Bodysh)(平日限定30分3,900円)やドクターリセット 神戸元町駅前店(Dr.Reset)(60分4,500円)のように、3,000〜4,000円台で試せる店もあります。
三宮駅の近くでおすすめのヘッドスパはどこですか?
地上に出ずに行けるのは地下街さんちかの中のフットセラピー さんちか店です。JR三ノ宮駅の中央出口からはボディッシュ 三宮店(Bodysh)がロータリーの正面にあり、北側にはユーセン 三宮店(YU-SEN)があります。東出口2からはヘッドミント 三ノ宮店が近くです。夜遅くならドン・キホーテの西向かいのリラクゼーションサロン エデンがあります。美容室ではセンター街のニューヨークニューヨーク 三宮店(NYNY)とサンキタ通りの先のトッカ 三ノ宮店(tocca)を紹介しています。
元町駅の近くでおすすめのヘッドスパはどこですか?
東口の山側にはドクターリセット 神戸元町駅前店(Dr.Reset)・ヴィラ 神戸元町店(villa)・ユルエ(YURUE)があり、北側からトアロードを約30秒上がるとねむりっつ 神戸元町店があります。東口の海側ならレム(Lem)です。美容室ではセンター街のエルサ 神戸三宮 (ELSA)、南京町の入口のムーンジェジェ(moon jeje)、頭浸浴のあるアット(at)を紹介しています。
北野や神戸駅の近くにもヘッドスパはありますか?
北野坂の上には女性専用のメイアルーア(Meia lua)があり、生田神社の西の税務署から山手幹線を渡った先には頭専門のヒュプノス(Hypnos)があります。どちらもスタッフ1人のサロンです。美容室では北野坂のニカイ(2F)が平日は朝7時から開いています。神戸駅の近くではビエラ神戸口から歩くゆるふわりを紹介しています。
夜遅くまで営業しているヘッドスパはありますか?
22時以降まで営業している専門店・リラク系は210店中58店(28%)です。夜20時以降も受付OKとしている店は109店(52%)でした。本記事ではリラクゼーションサロン エデン(翌0時まで・最終受付22時)、ゆるふわり(23時まで)、ボディッシュ 三宮店(Bodysh)(22時40分まで)を紹介しています。美容室ではトッカ 三ノ宮店(tocca)が22時まで開いています。最終受付は営業終了より早いので、予約ページで確認してください。
ドライヘッドスパと普通のヘッドスパの違いは何ですか?
髪を濡らすかどうかが最大の違いです。ドライヘッドスパは水もシャンプーも使わず服を着たまま受けられるため、施術のあとそのまま出かけられます。濡らすヘッドスパはシャンプー台で行い、頭皮の汚れや皮脂を落とせます。本記事ではねむりっつ 神戸元町店やヘッドミント 三ノ宮店がドライヘッドスパを出しています。美容室ではアット(at)に頭浸浴のクーポンがあります。
ヘッドスパに効果はあるのですか?
査読付き論文(J Phys Ther Sci. 2016)では、女性34名に10週間・週2回の頭皮マッサージを行った結果、ストレスホルモンのコルチゾールが30〜37%、ノルエピネフリンが27〜40%下がり、血圧も下がったと報告されています。ただし心拍数に有意な差はなく、1回の施術で同じ変化が出るかは調べられていません。
個室で受けられるヘッドスパはありますか?
多くの店にあります。専門店・リラク系210店のうち178店(85%)が「個室あり」で、1人で貸切にできる店も86店(41%)ありました。本記事では、完全個室5室のヴィラ 神戸元町店(villa)、女性専用で完全個室5室のユルエ(YURUE)、1人で貸切にできる四季とヒュプノス(Hypnos)を紹介しています。

まとめ|目的をひとつ決めてから選ぶ

神戸市中央区(三宮・元町)にはヘッドスパを受けられる店が383店あります。数が多いぶん、「髪を濡らしたくない」「駐車場がほしい」「安く試したい」など、目的をひとつ決めてから絞るのが失敗しない選び方です。

目的別・この記事のおすすめ
  • 駅から地上に出ずに行きたい → フットセラピー さんちか店(地下街さんちか)
  • 夜遅くに行きたい → リラクゼーションサロン エデン(翌0時まで) / ゆるふわり(23時まで) / ボディッシュ 三宮店(Bodysh)(22時40分まで)
  • まず手ごろに試したい → ボディッシュ 三宮店(Bodysh)(平日限定30分3,900円) / ドクターリセット 神戸元町駅前店(Dr.Reset)(60分4,500円) / ねむりっつ 神戸元町店(新規60分4,680円)
  • ドライヘッドスパの専門店で → ヘッドミント 三ノ宮店 / ヒュプノス(Hypnos)(頭専門)
  • 貸切・女性専用で選びたい → 四季(貸切) / メイアルーア(Meia lua)(女性専用・貸切) / ユルエ(YURUE)(女性専用・完全個室)
  • 髪を切るついでに → エルサ 神戸三宮 (ELSA) / ムーンジェジェ(moon jeje) / ニカイ(2F)(平日朝7時から)
この記事の調べ方
  • 2026年11月時点で、ホットペッパービューティーの「神戸市中央区(三宮・元町)」のヘッドスパ・ヘッドマッサージ掲載店(210店)と、ヘッドスパが得意な美容院の掲載店(173店)をすべて確認しました
  • 料金は各店の「初来店価格帯」の下限、条件は「こだわり条件」の掲載内容を数えています。口コミの数と評価は掲載店ページの表示です
  • 掲載店からの費用は受け取っていません。この記事の予約ボタンに広告用のリンクは使っていません
  • 運営:癒しタイムズ編集部(ドライヘッドスパ専門店「癒し〜ぷ」を全国で運営)

※本記事の店舗情報・料金・営業時間は2026年11月時点でホットペッパービューティーに掲載されていた内容にもとづきます。最新の情報は各店舗の予約ページでご確認ください。※店舗写真の出典はホットペッパービューティーです。

店舗名 【2026年最新】三宮のヘッドスパおすすめ24選|神戸市中央区(三宮・元町)の383店を全調査して比較しました

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