ブレインスリープピローには睡眠の質を高める効果はある？使った人の声を紹介！

「ブレインスリープピローで睡眠の質が高められるって本当？」

「ブレインスリープピローを使った人の口コミ・評判が知りたい」

そのようなお悩みを抱える方がいらっしゃるのではないでしょうか。

ブレインスリープピローは、首・肩こりの軽減や睡眠の質向上などの効果が期待できる枕です。

『スタンフォード式 最高の睡眠』のメソッドを集約しており、 脳と睡眠研究の観点から睡眠の質を高める効果が期待できます。

しかし、ブレインスリープピローが怪しい商品でないか不安に感じる人もいらっしゃるのではないでしょうか。

この記事では、ブレインスリープピローの効果と口コミ・評判を紹介します。

ブレインスリープピローの購入を迷っている人は、ぜひ参考になさってください。

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この記事の監修者

整形外科
古屋 智之先生

1983年 東京都生まれ
2008年 聖マリアンナ医科大学医学部医学科 卒業
2010年 聖マリアンナ医科大学整形外科 入局
保有資格:日本整形外科学会専門医,整形外科スポーツ医,医学博士
所属学会:日本整形外科学会
運営店舗:女性専用24時間ジム アマゾネス,癒し～ぷ用賀店

この記事の執筆者

平山 朋和

上級 睡眠健康指導士

寝具や睡眠の資格を多数所有。良質な睡眠をとるための方法を広く普している睡眠アドバイザー。 【保有資格】 上級 睡眠健康指導士 睡眠環境・寝具指導士 寝具ソムリエ

【公式情報】ブレインスリープピローには2つの効果がある

ロールちゃん

ブレインスリープピローってどんな効果があるの？

ここからは、ブレインスリープピローの効果を詳しく解説します。

脳が冷えて質の高い睡眠が取れる

ブレインスリープピローは、通気性の高さによって質の高い睡眠が期待できます。

ブレインスリープ公式による睡眠時の脳波測定結果によると、ブレインスリープピローは睡眠開始から90分で通常のウレタンでできた枕よりも深い眠りを実現できています。

よって一般的な機能性の枕よりも、質の高い睡眠が期待できます。

ブレインスリープピローは90%以上が空気層でできているため、熱や湿気がこもりにくいことが特徴です。

また、ブレインスリープ公式による利用者の主観的な感想にも「睡眠の質が向上した」という意見が複数確認できます。

そのため、機能面・利用者の感想ともに睡眠の質向上に役立てられる枕といえるでしょう。

ロールちゃん

機能性の高さだけでなく、利用者も満足しているのがポイント！

体にフィットするため頭や首の負担が軽減される

ブレインスリープピローは、パーソナルフィットという機能を備えています。

頭の大きさ・重さには個人差がありますが、ブレインスリープピローは密度や繊維の調整による独自構造で頭や首を支える効果が期待できることが特徴です。

よって、横向きや仰向きなどどのような寝姿勢にも対応できます。

さらに、一般的な枕よりも高い耐久性を備えていることも特徴です。

枕の高さがあわなく感じられたら、45～50度のシャワーで膨らみの取り戻しを図れます。

独自構造と耐久性によって、幅広い人が活用できるように配慮されています。

ロールちゃん

なかなか合う枕が見つからない人にも、ブレインスリープピローならオススメ！

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実際に使った人の声でブレインスリープピローの効果を検証

届いてまだ数日ですが寝つきが良く、夜中に起きる回数が減った気がします。」

引用元：楽天市場

ブレインスリープピローを利用した人の多くが「以前よりも睡眠の質向上が感じられた」と意見しています。

通気性の高さによって頭を冷やして睡眠の質向上を目指せるため、使用感の良さに関する意見が見られます。

睡眠の質が低いと、中途覚醒や目覚めたときの不快感などの症状が現れます。

しかし、睡眠の質が改善されると夜中に起きてしまうなどの症状が落ち着く可能性が高いです。

また、寝つきの悪さに悩んでいる場合にも改善が図れる場合があります。

そのため、ブレインスリープピローは使用感の満足度も高い傾向にあります。

ブレインスリープピローは人によっては効果がない？

カバーを付けずに寝れば商品概要通り頭を涼しい状態に出来るかもしれませんが、そのままで使用するにはどうかと思うし、カバーを付けて使用すると普通の枕と変わらない気がします。

引用元　楽天市場

首が痛くて痛くて、自分には合いませんでした。1週間くらいで自分の頭に馴染むと言うけれど、全然馴染みません。

引用元　楽天市場

ブレインスリープピローは、少数ながら合わないと感じた人もいらっしゃいます。

多くの方が使用感に満足していますが、多少の好みがあるため注意しましょう。

ブレインスリープピローを使用するメリットとは？

ブレインスリープピローを使用するメリットは、以下の通りです。

ブレインスリープピローを使用するメリットを詳しく解説します。

丸洗いが可能なため手入れしやすい

ブレインスリープピローは、丸洗いが可能です。

枕としては珍しく、内部まで洗うことができます。

乾きやすい素材でできているため、風通しの良いところで放置するだけでしっかりと乾かすことができます。

お手入れがしやすいため、肌荒れのしやすさや枕のにおい移りが気になる人にもオススメです。

通気性が高いため深部体温を下げられる

通気性が高いため、湿度や温度などの観点から快適な就寝環境を目指せます。

寝苦しさや中途覚醒に悩む方も深い眠りを期待できます。

また、幅広い人が満足しやすい質感であることも特徴です。

そのため、何度も目覚めてしまう人にもオススメです。

日ごとに前後で高さを調整できる

ブレインスリープピローは、前後の高さが2cm異なります。

そのため、柔軟に枕の高さを微調整することが可能です。

購入時の高さから微調整ができるため、枕の高さで失敗するリスクを軽減できます。

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ブレインスリープピローは6種類ある

ブレインスリープピローは6種類です。

以下の3つタイプと2つの高さから選ぶことができます。

以下の記事では、ブレインスリープピローの高さを選ぶ方法を解説しています。

ブレインスリープピローの高さにお悩みの方は、ぜひ確認してみましょう。

2024年1月30日ブレインスリープピローはどの高さが最適？各種類の高さや高さの選び方を解説！

＞＞ブレインスリープピローはどの高さが最適？各種類の高さや高さの選び方を解説！

ブレインスリープピローはふるさと納税の返礼品でもらえる

ブレインスリープピローは大分県玖珠町（くすまち）の返礼品となっているため、ふるさと納税の返礼品でもらえます。

ふるさと納税で購入すると寄付金額から2,000円を超えた部分に対して所得税および住民税が控除されるため、お得に購入することが可能です。

ふるさと納税は手続きで控除されるため、自己負担額に問題がなければぜひ利用してみましょう。

ロールちゃん

ふるさと納税を利用するときは、控除上限額に気をつけてね！

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ブレインスリープピローに関するよくある質問

ブレインスリープピローは肩こりや首の痛みにも効きますか？

ブレインスリープピローは、肩こりや首の痛みの軽減に役立ちます。

効果には個人差があるものの、肩こりや首の痛みを軽減できたという感想が多く見られます。

ブレインスリープピローサイレントについて教えてください

ブレインスリープピローサイレントは、いびきケアに特化した枕です。

また、横向きで寝るときにフィットしやすいという特徴があります。

気道を確保しやすい構造になっているため、いびきに悩む人にオススメです。

ブレインスリープピローネックフィットについて教えてください

ブレインスリープピローネックフィットは、首の波を整える効果が期待できます。

首の角度にこだわって理想的な寝姿勢を維持できるため、首に不調を抱える方にも利用しやすいことが特徴です。

特に、デスクワークで首に疲労を抱える人にオススメです。

ブレインスリープの睡眠効率はどれくらいですか？

ブレインスリープの睡眠効率は、85.9±1.9%です。

睡眠効率を向上させることで、寝起きにダラダラとベッドで過ごすことを予防できます。

ブレインスリープピローは、パフォーマンス向上に役立つ枕です。

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ブレインスリープピローで体への負担を減らし質の良い睡眠を取ろう！

この記事では、ブレインスリープピローの効果と口コミ・評判を紹介しました。

ブレインスリープピローは、睡眠効率の向上によって様々なメリットを得られる枕です。

また、ふるさと納税で購入できるため、実質的な負担額を軽減できることもメリットです。

ブレインスリープピローで体への負担を減らし質の良い睡眠を目指してみましょう。

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