三鷹にある人気ヘッドスパ店！2025年最新のおすすめ10店舗を厳選

「三鷹でヘッドスパを受けたいけど、どのお店がいいかな？」

そんなあなたのために、この記事では三鷹にあるヘッドスパがオススメのお店を10店紹介します。

美髪効果が期待できるヘッドスパが受けられる美容院や脳疲労の改善が目指せるヘッドスパ専門店など、選りすぐりの10店です。

あなたのお悩みに合ったお店を見つけて、日々の疲れを癒しましょう！

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ロールちゃん

簡単に受けられるのに疲労改善効果が期待できるよ

2025年5月29日【医師監修】ドライヘッドスパとは頭皮をもみほぐす施術のこと！7つの効果や受ける頻度・おすすめ専門店など網羅的に解説

>>【医師監修】ドライヘッドスパとは頭皮のもみほぐし！ドライヘッドスパによる7つの効果も合わせて解説

この記事の執筆者

はる

看護師

看護師国家資格を取得後、総合病院や老人ホーム、保健所で経験を積む。 「癒しと笑顔で、世の中もっと生きやすくなる」と一念発起し、ドライヘッドスパ専門店癒し〜ぷ創業。癒し〜ぷをフランチャイズ展開。 現在は、セラピストの技術接客教育やメンタルフォローまで多岐にわたって活動している。

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三鷹でオススメのヘッドスパ10選

三鷹にあるヘッドスパがオススメの10店を紹介します。

	癒し〜ぷ三鷹店	ciia	HAIR&SPA　L’TLYL	Uta Spa 吉祥寺店	plume	salon RELUM	内なる回復	プレジール	Nap 吉祥寺	DODAIYA
店舗
営業時間	10:00～21:00	[土/日/祝/月]10時-20時 [水/木/金]11時-21時	10:00～20:00	10:00～24:00	10:00～21:30	《平日》13:00～21:00（最終受付19:00） 《土日》11:00～19:00（最終受付17:00）	10:00～21:00	10:00～21:00	水・木曜日：10:00～19:30 金・土・日曜日：11:00～20:30	10:00～20:00
定休日	不定休	火曜	不定休	不定休	火曜・水曜・土曜	火曜	不定休	不定休	月曜・火曜	不定休
アクセス	三鷹駅 徒歩2分	吉祥寺駅徒歩5分	吉祥寺駅徒歩6分	–	三鷹駅徒歩6分	三鷹駅徒歩3分	三鷹駅徒歩3分	三鷹駅徒歩5分	吉祥寺駅徒歩6分	三鷹駅徒歩3分
店舗数(※1)	36店舗	1店舗	1店舗	1店舗	1店舗	1店舗	1店舗	1店舗	4店舗	1店舗
料金 (※2)	3,980円～	5,500円～	4,500円～	5,500円～	4,000円～	3,300円～	8,500円～	6,300円	10,500円～	4,980円～
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1.ドライヘッドスパ専門店 癒し〜ぷ三鷹店

癒しタイムズ限定500円割引キャンペーン開催中！

『癒し〜ぷ 三鷹店』は、看護師考案の超人気ヘッドスパ店で、眼精疲労や首肩コリ、脳疲労の改善が目指せます。

また、香りや花、灯りなどで空間による癒しにも配慮されていることも特徴です。

五感で心地よさを感じられるように配慮されているため、深くリラックスできます。

さらに、癒し～ぷは利用時間が30分から90分まで選べるため、ちょっとした気分転換から深くリラクゼーションしたいときなどさまざまなシーンで活用することが可能です。

『癒し〜ぷ 三鷹店』でこだわり尽くした癒し〜ぷのヘッドスパを堪能してみましょう。

ドライヘッドスパ専門店 癒し〜ぷ三鷹店

4.9

Based on 59 reviews

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Aki Aki

10:11 15 Nov 25

眼精疲労があり、マッサージをして欲しいなぁと思っていた所この専門店を見つけました。施術を受けると上半身が軽くなり、目がパッチリした気分になります。血行が良くなっているのがよくわかり夜もよく眠れました。アルコールは程々なしたいと思います。ホットマスクをしたり、適度に体を動かしたり自分の体のために今出来ることをちょっとだけやりたいと思います。癒されました。次回も楽しみにしています。

Kunihiko Suzuki

02:37 25 Oct 25

凝り固まっていた部分をほぐしていただき、ホスピタリティ含めとても気持ちよく過ごさせていただきました。

Koo S

00:42 21 Oct 25

初めてのヘッドスパで、あやさんに施術していただきました。凝り固まった箇所を丁寧に押してもらい、あっという間に落ちてしまいました。とても優しく語りかけてくれるので、身も心も癒やされました。

hi mayu

08:42 07 Oct 25

初めて利用させていただきました。ヘッドスパをするのは初めてだったのですが、担当の方が穏やかに丁寧に説明して下さり、お店の雰囲気も良く、リラックスして施術を受けることが出来ました。施術中はあっという間で、とても気持ちがよかったです。施術後、凝っている部分やストレッチの方法などを詳しく教えていただけたのが嬉しかったです。

S Y

12:40 03 Oct 25

PCの使い過ぎによる眼精疲労で、３日間首と頭が痛くて眠れないくらいでした。すがるような思いでお願いしたところ、ゆっくり丁寧にほぐしてくださり、終わった時にまだ残っていた痛みも夕方には嘘のように消えて楽になりました。自宅でのセルフケアや水分補給に関してのアドバイスもくださり感謝しています。また近いうちにお願いしたいです。

野澤規子

07:24 02 Oct 25

先日はありがとうございました。施術後は全身が軽く夜の睡眠も久しぶりに深い眠りにつけました。いろいろ教えていただい事忘れずにやっていきます。また…よろしくお願い致します。

もろえこうじ

01:06 17 Sep 25

とても落ち着く雰囲気の中で、ほぐしていただきました。首と肩がガチガチでしたが、すごく軽くなりました！ありがとうございました。

k h

14:12 16 Sep 25

丁寧な施術で頭がスッキリしました🥺

ユーヤ

09:29 13 Sep 25

店内は落ち着いていて清潔感があります。ヘッドスパの施術はとても丁寧で、強さや押し方を聞いて調整してくれます。頭だけでなく肩、首、胸、耳等もほぐしてくれます。リピーターには前回の様子を覚えてくれていて、それを踏まえて施術していただけるので満足度はとても高いです。また、アフターケアも丁寧に教えてくれるので自宅でも自分に合ったケアができます。研修体制が充実しているようでサービスの質が高く、気遣いが至る所に行き届いていてお勧めです。

K A

09:49 31 Aug 25

睡眠の質を改善したくて、初めて施術を受けました。終わった後は首まわりがとても軽く感じられて、心地よい変化を実感しています。今夜ぐっすり眠れるかどうか、楽しみです。

Satsu Howlin

07:24 28 Aug 25

接客も丁寧でとてもリラックスできる良いお店です。また利用したいです。

くひ

02:49 21 Aug 25

いつのまにか寝てしまうほど心地よかったです。ありがとうございます。

ゆーき

07:38 12 Aug 25

定期的にお願いしてます令和の虎で知ってヘッドスパ気になって行ってみました肩こりからくる頭痛が悩みでしたがここ最近すごく楽になりました！スタッフさんも親切でよかったです

Madoka Banno

12:23 17 Jul 25

ヘッドスパ自体が初めてで、期待して行ったのですが、期待以上でした。今まで受けたいろんなマッサージの中で一番気持ちよかったです！お店も綺麗で、香りも音も心地よかったです。

海老沢稔

08:17 06 Jul 25

麦麦

05:39 07 Jun 25

とても落ち着く雰囲気の中で、丁寧にしっかりとほぐしていただきました。仕事柄、常にパソコンに向かっているので、頭も首も肩もガチガチでしたが、すごく軽くなりました！ありがとうございました。次回はもう少し長い時間の予約を入れさせてもらっているので、またリラックスしに行かせていただきます！

nomn

03:44 31 May 25

とても気持ちよかったです。

K R

09:53 23 May 25

とても気持ち良くセラピストさんも親切、丁寧でした。

みやみや

04:39 20 May 25

清潔感のある、ゆったりと落ち着く店内で、初めてでしたが、とてもリラックスできました❤️さえさんに施術して頂きました。キレイな声で、丁寧にご案内してくださり、ちょうど良い力加減で、とても気持ちよかったので、うとうとしていたら、あっという間の60分でした。またよろしくお願いします。

T S

07:43 19 May 25

本当にリラックスできました！仕事等で心身共に疲れていて超久しぶりに利用しましたが、とっても気持ちよくほぐして頂きました。担当してくださったHさんは丁寧に優しく、でもしっかりと奥まで届く感じの素晴らしい手技でした。次はそんなに間を置かずに再訪します！

おでんま様

12:14 06 May 25

技術も高くとても癒されました。また伺おうと思います。

関原早春

06:23 31 Mar 25

ドライヘッドスパ自体が初体験でした。店内も落ち着いたナチュラルな感じと良い香りで居心地が良かったです。椅子の座り心地も身体全体を預けられてゆったり出来て良かったです。施術の力加減も聞いてくれるので好みの加減でマッサージしていただけました!60分コースで頭部や首辺りのマッサージも良かったですが、普段意識しないデコルテ辺りの筋肉、肩甲骨付近もほぐしていただけて気持ち良かったです。施術後は今回の状態を聞けたり、不調部位に対する改善アプローチも聞けたので今後に役立ててみようと思います。ありがとうございました!

吉岡美由紀

07:47 17 Feb 25

今日は、2回目ドライヘッドスパ60分コース前回は、はたさんには食事のアドバイスまでして頂きました🪩今回は、れなさんには心の悩みまで聞いて頂きました✨ヘッドスパ以上のアドバイスは、嬉しいことです。頭皮も心のコリもほぐして頂きました

ゆうき.

08:11 09 Feb 25

いつもお世話になっています！毎回本当に気持ちよくて思わず寝入りそうになります。セラピストれなさんおすすめです！！

杉本ハル

08:53 20 Jan 25

3月10日。3回目の訪問。セラピストはいつものれなさん。ヘッドスパ60分とハンドオイルマッサージ30分。今回も確かな技術で施術していただき浮腫みや凝りもとれてすごく楽になりました。れなさんの人柄もあり最高の癒やしの時間をいただきました。2回目の訪問。セラピストは初回と同じれなさん。前回、施術していただいた後、ずっと肩に重い物を乗せている感覚がなくなってすごく楽になっていた。今回はヘッドスパ、首肩のオイルマッサージ、ハンドのオイルマッサージのフルコースをお願いした。心のこもった施術にすぐに癒やされた。れなさんには感謝の気持ちでいっぱいです。施術後、今回もアフターケアのやり方を丁寧に説明して下さった。初回は緊張してあまり話せなかったけど今回はリラックスして話せた。本当にありがとうございました。また宜しくお願いします。

かずみ一美

09:51 25 Dec 24

説明も丁寧で力加減もこちらがお伝えする前に気づいてくれて安心でした。

Akiko Aijima

08:45 22 Dec 24

頭皮と首､肩の施術で肩が軽くなり、頭もスッキリしました♪教えていただいたセルフケアも早速実践してみます。今日は良く眠れるような気がします。また自分へのご褒美に伺います！ありがとうございました。

加藤梓

07:25 20 Dec 24

まだ2回目ですがとても気持ち良くてスッキリします。頭痛持ち、眼精疲労、ストレートネックによる首こりも解消。続けて定期的に通えたらいいなと思います。

kento sasaki

10:57 22 Nov 24

マミ

06:39 20 Nov 24

今回初めて行かせていただきました。頭だけでなく、クビや肩周りもしっかりマッサージしてもらえて、普段ガチガチに凝り固まっているのがだいぶ緩まりました！終わったあとは、自分に合ったストレッチも教えていただけたので、日々の生活に取り入れていこうと思います。とても気持ちが良かったです！またお願い致します！

中田遥菜

08:53 18 Nov 24

3回ほど来店しています。いつもどの辺が凝っててこうしたら良くなると改善方法を教えてくださります。とても気持ちもよく心地も良く、ついウトウトしてしまいます。ただ、前回来店した際、隣の部屋のお客さんが携帯電話のバイブレーションを切り忘れていたのか気になった＆びっくりして飛び起きてしまいました。店員さんは謝ってくださったり、注意しに行って下さったりしましたが、リラクゼーションでの携帯電話のバイブレーションはあまり良くないのかなと。お店側でお話しますと仰っていたので、次回から改善されているとありがたいです🙏

y mizu

07:11 02 Nov 24

施術はドライヘッドスパ90分＋オイルマッサージ(首・肩30分)を受けました。マッサージとても気持ちよかったです。接客もとても親切・丁寧で、終わった後も今の状態の説明やセルフケアについても細かく教えてくれてありがたかったです！定期的に通いたいと思いました。

諒

06:34 20 Aug 24

「看護師考案ドライヘッドスパ60分」をあやさんにしていただきました。知識•技術共に素晴らしく、ヘッドスパ後はダル重い頭がスッキリしました。セルフケアも教えてくださる丁寧な接客。贅沢な時間を過ごしたい方にぜひおすすめです。

white orange

05:47 10 Apr 24

三鷹駅からすぐのドライヘッドスパ専門店癒し～ぷ三鷹店を訪問しました。ドライヘッドスパと首肩オイルマッサージのセットをセラピストあやさんに。初めての訪問なので色々お話したいのですが、気持ち良すぎてウトウトしてしまいます。肩のアロマオイルマッサージもとても気持ち良かったです。

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「こんなマッサージを探してた」「頭痛がなくなって感動しました」など嬉しいお声が続々♪一人一人に寄り添った、丁寧なカウンセリングと効果の高い施術をお約束します。忙しい日常を離れた癒しのひとときを+*

2.ciia 【シーア】

ハイクオリティサロンのヘッドスパで髪と心が癒される

『ciia 【シーア】』は、大人女性に人気のヘアサロンです。

全席がカーテンで仕切られていて半個室となっており、人目を気にせず施術を堪能できます。

『ciia 【シーア】』のヘッドスパは、頭皮や髪への優しさにこだわったオイルを使用することが特徴です。

安全性に配慮されているだけでなく、植物の優しい香りで心まで和らぐひとときを堪能できます。

頭皮・首・肩までほぐしてもらえるため、血行促進による疲労回復効果も期待できるでしょう。

『ciia 【シーア】』でハイクオリティなヘッドスパを堪能してみませんか？

ciia

4.8

Based on 24 reviews

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Miyuki Mizukami

02:40 22 Apr 25

馴染みのスタンプさんに対応してもらって大満足💮駅近ですが混雑エリアからは外れていて落ち着いた環境も二重丸でした(*^^*)

Sa N

13:07 11 Feb 25

仕上がりには満足です。店内も綺麗で、予約客を待たせることなく施術してくださり助かりました。ただ、refaのセールストーク・技術説明が苦手でした。お金を払って髪を切って貰いたいだけなのに、気を遣い続け疲れました。初見の客で、やむを得ずその内容に終始したのかもしれませんが…

Arika Noda

13:50 16 Jul 22

オープン時からずっとお世話になっています！いつもなりたいスタイルをお伝えし、髪質に合わせてカラー／パーマを提案していただけます。カットやシャンプーもとても丁寧で、施術が終わると髪が「喜んでいる」と思うぐらい綺麗に！毎回大満足の仕上がりです。いつもありがとうございます！

Rumiko Tsuyama

11:53 11 Jul 22

長くお世話になっております。小泉さんの髪に対する豊富な知識と最新技術と、いちばんは常に情報をアップデートしていて、そこから得られる最新の髪にまつわるあれやこれが、他の美容院と比べてすごいなぁと思えるし、ちゃんとやってくれるという安心感と信用が持てるところです。1人で最初から最後までやって頂けるので、丁寧です。シャンプー台のお部屋は落ち着いた照明にヒーリングBGMが流れてて心地よいです。他のスタッフさんも落ち着いた方が多く居心地が良いです。今後も宜しくお願いします。

H T

10:10 17 May 22

2年半前から通っています。通い始めた頃は胸下くらいの長さでしたが、昨年ずっとやってみたかったショートカットにしました。数年前にボブにしたのが似合わなくてトラウマがありましたが、納得いくまで相談にのってもらったこともあり、大満足のショートカットでした！今でも、雰囲気だけお伝えしてお任せで切ってもらっています。他の美容室では、シャンプーやカラーをアシスタントさんがやることも多いですが、ciiaは全て担当の美容師さんが行ってくれるのも良い点です。

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ciia

店内は落ち着いた空間でシャンプー台は個室、セット面はカーテンで仕切れる半個室になっており、癒しと寛ぎの時間を演出。

3.HAIR&SPA　L’TLYL 【リトリル】

ほぐれるヘッドスパで心身に極上の心地良さを

『HAIR&SPA　L’TLYL 【リトリル】』は、吉祥寺で人気のヘアサロンです。

席数は3つで、そのうち1つが完全個室として利用できます。

『HAIR&SPA　L’TLYL 』のヘッドスパでは、8種類のアロマから好きな香りを選べることが特徴です。

気分や体調に合わせて施術中の香りを選べるため、心がほぐれるような心地よさを感じられます

『HAIR&SPA　L’TLYL 』で、ほぐれるヘッドスパを受けてみませんか？

HAIR&SPA L'TLYL（リトリル）

4.8

Based on 19 reviews

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まこマリン

00:21 23 May 21

お店もスタッフの皆さんも、ほんわかした雰囲気で癒される空間でした。ヘッドスパは好みの香りが選べてリラックスしながらリフレッシュされあまりの気持ち良さに思わず寝てしまいました。ヘッドスパはメニューが色々あるみたいなので、別のメニューも試してみたいです。カット後に周囲から、よく似合ってる言われる事が多かったです。丁寧な対応とアドバイスをしてもらえたのが、すごく良かったです。

内山よなこ

09:53 25 Feb 21

オープン当初からお世話になっています。いつも素敵にしてくださり、リトリルに行くのが毎回楽しみです。RIEさんはじめ親しみやすいスタイリストさん、お店に流れるどこかエレガントな雰囲気に癒され、落ち着いて過ごせます。カットの技術はもちろん、カラー剤が染みなかったり、色持ちがよいのも助かっています。ヘッドスパが一押しです。頭のつまり感から解放されて、髪にはハリ・艶・まとまり。そしてお顔もすっきり(*^^*) です。RIEさんに担当していただくようになり髪が健康になったと感じています。内側からきれいを引き出してくださるリトリルさんに感謝です。これからも宜しくお願いします♪

Hiromi

01:51 19 Feb 21

いつもお世話になっております☆最初から最後まで、お客様に一人の担当者が施術してくださいます。髪が伸びても形が気にならず、ヘッドスパでは頭皮の硬い私でも、リラックスしてお任せできます。また次回も、宜しくお願いします。

かとうぎちみちみ

06:00 30 Jan 21

チラシを見て初回のみ、カットとスカルプケアがセットでカット料金程度で出来ると知り、電話予約して伺いました。可愛らしい女性の方が2名いらしてスカルプケアもカットも丁寧にカウンセリングした後施術して頂き大満足です。スタイリング方法も分かりやすく説明され助かりました。お店の雰囲気も静かで落ち着いていてリラックスできました。

tks hjkt

02:03 16 Oct 20

女性2人でやっているとても雰囲気の優しい美容室！店名L'TLYLの由来は、LOVE THE LIFE YOU LIVE.LIVE THE LIFE YOU LOVE.だそうです。

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スタッフ一同

その日の気分や体調、目的に合わせてパーソナルな施術を心を込めてさせていただきます。リトリルオリジナルの癒されるヘッドスパ&マッサージシャンプーをぜひご堪能ください！！

4.うたた寝ヘッドスパ専門店 Uta Spa 吉祥寺店【ウタスパ】

バリエーション豊かなヘッドスパで心身をときほぐす

『うたた寝ヘッドスパ専門店 Uta Spa 吉祥寺店【ウタスパ】』では、オリジナルのmedicationドライヘッドスパで様々な不調の改善が目指せます。

眼精疲労・頭重感・首や肩こりの改善が目指せるため、仕事で疲れている方にもおすすめです。

また、ヘッドスパスクールが併設されており、技術や理論をマスターしたセラピストが在籍しているからこそ不調に対して詳しいアドバイスをもらえます。

『うたた寝ヘッドスパ専門店 Uta Spa 吉祥寺店』で、深いリラクゼーションが堪能できるヘッドスパを受けてみませんか？

うたた寝ヘッドスパ専門店Üta Spa(うたスパ)吉祥寺店

5.0

Based on 12 reviews

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H O

05:57 30 Jul 25

PC仕事の疲れで体が限界の時に口コミを頼りに伺い、それ以来1-2ヶ月に一度通っています。
アロマの香りに癒されながら、確かな効果を感じられる駆け込み寺のような存在です。私は眼精疲労のコースをお願いすることが多いのですが、首や肩を丁寧にほぐした後、頭のマッサージに入る流れで、ほとんど毎回寝てしまいます。自分のいびきで目が覚めることも多々あり、恥ずかしいのですが、みなさん同じだと言ってくださるので安心します。施術後は、頭だけでなく全身が軽くなります。症状に合わせてアロマオイルを選べたり、自宅ケアのアドバイスもしてもらえるのもありがたいです。疲れないのが一番ですが、なかなかむずかしいので、またお世話になります。ありがとうございました。

wakA Kawa

08:56 02 Feb 25

3年くらい前から1ヶ月に1回程度お世話になっています。ヘッドスパというと頭痛がなくなったり、主に頭や目がすっきりするイメージですが、ウタスパさんだと、施術中はリラックスできて、終わった後は全身がすっきりします。頭だけでなく、首や肩までほぐしてくれるので、首や肩から頭皮までの突っ張りが緩み、顔のリフトアップ、むくみ取りなどなど…一石何鳥かわからないくらい効果を感じる、ありがたいお店です。今回の移転で、吉祥寺駅から更に近くなったのと、まわりの音が気になりにくくなったので、より落ち着いて施術を受けられるようになって、とても嬉しく思っています。（ちなみにですが、お店の移転と共に店長さんのスキルも上がっている感じがします…。）また引き続きよろしくお願いします！

本間つき

12:16 26 Sep 24

機種変更したり、旅行の調べ物や予約とスマホ作業が続きさすがに目の疲れがたまったので、眼科に行くまえにたまたま探し空いていて予約。この値段でしっかり目、首の疲れが取れ、鎖骨までケアしていただけるのは破格だと思います。駅近だし、美容院など複数スペースがある綺麗な場所なので女性1人初めてでも安心して行けました。ピラティスやヨガなど結構やってハードワークな毎日でもないが、やっぱり頭や首は疲れるんですね。今まで美容院でのゴリゴリ痛いヘッドスパで疲れをとってましたが首や鎖骨まではさすがに守備範囲ではないし、歪み改善といってもポキポキ痛そうな整体も怖いので…こちらも選択肢に入ったのは嬉しいことです

ゆこ

07:26 30 Nov 23

頭皮の硬さだけでなく眼精疲労もあるので、毎月通っています。目が開きづらく、ピントも合いづらかったのですが施術後は開きやすくなり、眉間が柔らかくなっていました。リニューアル後は、頭皮だけでなく目の周りのコリも解していただけるようになる等、施術の範囲が広がったかと思います。今後もよろしくお願いいたします。

Seven Stars

15:38 01 Nov 23

リニューアル前から1年くらい通っています。施術はとにかく気持ちよく、ヘッドスパが始まるといつもすぐにウトウトしてしまうくらいリラックスできます。オプションの小顔マッサージも気持ちよく、目がぱっちりするのでいつもお願いしています。値段もとても良心的なのでこれからも通い続けたいです。吉祥寺周辺でヘッドスパを探している方にぜひオススメしたいです！

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5.plume【プリューム】

プライベート空間と極楽ヘッドスパで至福のひとときが過ごせる

『plume【プリューム】』は、ヘッドスパやタイ古式マッサージ、もみほぐしなどを取りそろえるリラクゼーションサロンです。

女性のための癒し空間がコンセプトとなっており、女性の心と身体がリラックスできるよう配慮されています。

ヘッドスパは完全個室で受けられるうえに、マットの上でくつろいだ状態で受けることが可能です。

全身の力を抜いた状態で受けられるため、深くリラックスできます。

『plume【プリューム】』で癒しのヘッドスパを受けてみませんか？

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リラクゼーションサロンは行きたい時に限って予約で満席だったり、空いているサロンに駆け込んだら想像と違ったり。気軽にふらっと飛び込めるサロンとして三鷹の皆様に愛されるよう日々精進して参ります

6.salon RELUM

完全個室の隠れ家サロンで至福のリラックス

『salon RELUM』は、首・肩こりに悩む方におすすめのリラクゼーションサロンです。

初訪問時には丁寧なカウンセリングを通じて、体調や悩みを把握します。

経験豊富なセラピストが悩みにあわせて施術を行うため、効率良く首・肩こりの解消を目指すことが可能です。

また完全個室のリラクゼーション空間を提供していることも特徴です。

人目を気にせずリラックスできる『salon RELUM』で首・肩こりの解消を目指してみましょう。

salon RELUM【サロンリルム】

5.0

Based on 2 reviews

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吉和（ティンク）

08:51 18 May 25

全身を順に丁寧にほぐしてもらいました。体が上手く使えていないという実感はあったが、普段の姿勢やクセがどうなのかも丁寧に説明してもらい、対策のストレッチも教えてもらいました。頑張ってストレッチをやって、すっきりボディラインを目指したいと思います✨ありがとうございました😊

佐川桂

12:42 17 May 25

私以上に私の心と身体の状態を理解し、毎回ベストコンディションに導いていただいてます。怠け者の私でもできるケアのアドバイスもあり死ぬまでお付き合いを切に願っています。感謝

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7.無になれるドライヘッドスパ　内なる回復

五感を癒すオールハンド施術で、究極のリラックスを」

『無になれるドライヘッドスパ　内なる回復』は、五感を通じた癒しを体験できるリラクゼーションサロンです。

すべて施術の始まりには温かいフットバスが用意されており、足元からリラックスできます。

また、セラピストによるオールハンド施術で温かみを感じることが可能です。

完全個室の非日常空間で行われる施術で、究極のリラックスを体験できます。

『無になれるドライヘッドスパ　内なる回復』で究極のリラックスを体験してみましょう。

無になれるドライヘッドスパ 内なる回復

5.0

Based on 3 reviews

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みいやん

10:51 25 Jun 24

優しいセラピストさんに落ち着いたお部屋で人見知りの私でも居心地のよい空間でした。何より勧誘がなかったので、身構えずにまた次回も行けるのが嬉しいです。マッサージも痛さがなく、とても気持ちよかったので数日経った今でも調子が良いです。自分のペースで通おうと思います！

小森とみ

12:39 01 Jun 24

別世界に来たみたいで、ゆっくりと過ごすことができました。この感覚は何年ぶりだろうと思うくらい、心身がスッキリ軽くなりました！

すもも

12:42 12 Feb 24

こちらにかかってから体のダルさが嘘のように無くなりました。最高に癒してもらえます。

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深く、静かな「回復の時間」をご体験ください。ストレス社会で生きる女性の皆さん、時々は頭を空っぽに、リセットして下さい^ ^

8.ボディケア&マタニティほぐし整体　プレジール

多彩なメニューで全身リフレッシュ

『ボディケア&マタニティほぐし整体　プレジール』では、もみほぐし整体やロミロミ、アロマオイルマッサージなど、多彩なケアが受けられます。

体調や気分に合わせた最適な施術を選べるため、名前のつかない不調にお悩みを抱える方も改善を目指すことが可能です。

またマタニティ施術にも対応しており、臨月の方も不安を低減して受けられるケアが提供されています。

妊娠中の腰痛やむくみ、肩こりなどのお悩み解消を目指すことが可能です。

幅広い方が利用できる『ボディケア&マタニティほぐし整体　プレジール』で至福のひとときを過ごしてみましょう。

ボディケア&マタニティほぐし整体プレジール

5.0

Based on 17 reviews

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めいせいとみ

07:29 03 Jul 25

肩こりです。三鷹駅の近くでマッサージを探してました。男性もいけるようで肩甲骨剥がしをしてもらいすっきり。営業トークもなくて通いやすい整体。

Tsutomu Abe

04:22 02 Dec 23

いつもお世話になっております。今回も頸と肩を念入りに施術して頂きました。施術後は本当に楽になるので、行くのが楽しみです。またどうぞよろしくお願いいたします。

くろノアール

08:01 30 May 22

ボディケアをやっていただきました。店内は清潔感があり、落ち着ける雰囲気でした。お部屋のアロマの香りを選ばせていただけたのも嬉しかったです。女性店長様のマッサージは本当に上手で、気づくとぐっすり眠ってしまいました。マッサージに行ってうつ伏せで寝れたためしがなかったので驚きました。強さの確認も絶妙なタイミングでしてくれて、全てにおいて安心できました。定期的に身体のメンテナンスで伺います。ありがとうございました^_^

トモさん

01:27 09 Mar 22

腰の痛みがあり、知り合いに紹介され行ってみたが、サロンに行くのが初めてで、緊張したが内装や雰囲気がとてもよく男性客に対してもしっかりした接客でよかった。マッサージの方もお客の事を考えてやってくれるので、値段以上のものを感じました。

ピスタチオピーコ

01:49 17 Sep 21

オープンしたばかりの綺麗なお店。雰囲気も抜群で、駅からも近くて便利。ちょっと建物が見えにくいので、最初は地図確認したほうが良い。経験の長いスタッフが多いので技術や接客は一流。ホットペッパーのクチコミ1位も納得でしょう。写真も気さくにOKもらえたのでアップしておきます。本格的な整体、オイルマッサージ、ロミロミもあり。産後ケアやマタニティマッサージも出来るとのことで、女性に人気がでそうでした。消毒や換気など、コロナ対策もしっかりしておりキャッシュレス決済も対応済み。予約取りづらくなる前にお試しの価値は大いにあり。

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スタッフ一同

プレジール独自の手技で一人一人に合わせた施術を致します！アロマ香る隠れ家的空間と共にあなたのお悩み解消に尽力します！

9.Nap 吉祥寺【ナップ】アロマリンパ＆ヘッドスパ

疲れた心身を癒す、至福のドライヘッドスパ＆リンパケア

『Nap 吉祥寺【ナップ】アロマリンパ＆ヘッドスパ』は、完全個室での施術が受けられるリラクゼーションサロンです。

アロマリンパマッサージを通じて心身ともにリフレッシュできます。

天然由来のアロマオイルによるリンパマッサージで、首・肩こりなどの不調の解消を目指すことが可能です。

またドライヘッドスパと小顔フェイシャルを組み合わせたメニューは、肩の重さを解消し、眼精疲労を軽減させる効果が期待できるでしょう。

『Nap 吉祥寺【ナップ】アロマリンパ＆ヘッドスパ』で心身の不調の解消を目指してみましょう。

Nap 吉祥寺 アロマリンパ&ヘッドスパ

5.0

Based on 3 reviews

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hnn

06:29 23 Feb 24

足のむくみと冷えがひどくて、利用させていただきました。だいぶ浮腫んでいたのでしっかりほぐしていただき、とっても軽くなりました！室内も綺麗で値段も手頃なのでまた利用させていただきたいです！

野櫻麻央

06:43 31 Jan 24

全身スッキリして、顔も体も一回りぐらい小さくなりました

浅見健太郎

05:48 21 Dec 23

妊婦なのですがマッサージができるところがなく探してました。たまたまこちらを見つけて今日初めて来たのですが本当に良かったです^_^足がつらくてマッサージしてもらったのですが久々に足に血が巡っている感覚になりとっても軽くなりました！！他のところで妊娠してから背中の施術をして頂くのとがなかったのですが、横向きでもしてもらえてとっても気持ちよかったです！！全身が軽くなったように感じ、気分も上がりました^_^ぜひ妊婦さんで身体が辛いなどある方は来てみて欲しいです！また利用させて頂きます。ありがとうございました！

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セラピスト

慢性的な肩こり、疲れやすい、体が重い、お腹や足先は常に冷たい…。そんなあなたへ。Napは、本気で体を整えたい方のためのサロンです。

10.DODAIYA

プライベート空間でリラックスしながら美髪を目指せる

『DODAIYA』は三鷹駅から徒歩3分に位置するヘアサロンです。

白髪、くせ毛、ボリューム不足といった大人女性の三大悩みへのアプローチをテーマにしています。

プライベートサロンで他の人に悩みを聞かれる心配が少ないため、人目を気にせず利用できるでしょう。

また、ベッドでのヘッドスパでは頭皮と髪をケアしながらリラックスすることが可能です。

『DODAIYA』なら、心地良く悩みの解消を目指せます。

DODAIYA〜白髪・薄毛・疲れをまとめて解消

5.0

Based on 12 reviews

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カルボナーラ

15:06 06 Jul 25

髪の毛が変わった。嬉しいです。来てよかった〜♫ヘナをしてない人はした方がいい！今回は寝ながらのヘナのコースをしていただきました。寝てヘナしてる間に身体のマッサージもついててすっごく気持ちいいし、楽になりました。むくみが凄かったのがすっきりしました。特に脚と腕が効きました！しかも魚の目があって痛かったのですが見つかってしまって削ってお手入れまでしてくれました。ヒデキ感激です！！1番はヘナの仕上がり。わたし好みの色の調合でとっても好きな色の髪になりました。いつもいつもありがとうございます😭

いか

14:30 08 Oct 24

顔脱毛に行ってきました＊顔全体、あたしは暫くシェーバーを掛けてなくて行ったので、終わった後はワントーン上がりました！＊両口角あたりは、頬とかよりも少し？だいぶ？毛あり(笑)で臨んだのですが…スッキリです！でもこの口元は剃らずに行ってヨカッタみたいですよ＊鼻の毛穴…いつも黒み掛かったイチゴっ鼻でイヤだったけど、鼻もキレイになったんですぅ。昔の剥がすパックとも違って毛穴が開きっぱなしではなくて、ほんとキレイ！マジきれい！＊１番感動したのは…鼻の穴のすぐ真下が、いつもシェーバーしても黒っぽい毛なのか？なんか埋まってる感じで剃りきれなくてずっと気にしてたのですが、もぉスッキリ！スルスル。鏡で見せてもらった時に黒いのが無くなってて感動しました！あまりにもスルスルだから何度も触っちゃいます(笑)＊剥がしの時の痛みはゼロでは無いですけど、剥がし後の抑え？がとっても上手なので、ほぼゼロでしたよ。全然平気でした。＊皆さんにもこの感動を味わってもらいたいですね。顔脱毛、イーですよぉ〜！オススメです

HIROKO SUZUKI

12:17 10 Aug 22

今日で２回目です。ステップボーンカット・フルオーガニックカラーを施術してます。感動したのが、すべて自然派使用。そしてカットで髪がツルツル。自然派にこだわってる方には最高のお店だと思います。完全なプライベート空間でやって頂けるので、リラックスしてキレイにもなる。オーナーも気さくな方なので、とても楽しい時間も過ごせます。またよろしくお願いします。

RAZ_ FRAME

10:53 24 Mar 22

初めて美髪矯正ハウオリを経験しました。一回で、髪にツヤが出て感動しました！手法も画期的で楽しかったです♪ステップボーンカットも、ボリュームを出したい所と抑えたい所のバランスが絶妙でした！また伺いたいです！

秋山純子

11:51 21 Jan 22

ステップボーンカット・フルオーガニックカラー・美髪矯正ハウオリを初体験して来ました。私は広がりやすい髪質なのでもう何年もロングで髪を結ぶスタイルばかりでした。今回せっかくなので短めにカットをと思い軽くイメージを伝えただけなのに…そうそうこんな感じにしたかったのって仕上がりに‼︎スタイリングも楽になって久しぶりに髪をおろして出かけられるようになって嬉しい♪そして薬剤は一切使用しないという美髪矯正ハウオリを体験‼︎まるでパーマをかけるみたいにロッドを巻いたり不思議な工程にわくわくドキドキ♡仕上がは髪はもちろんお肌まで艶々になって驚きです‼︎プライベートサロンなのでとってもリラックスしながら綺麗にしてもらえて大満足です♪

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ヘッドスパの効果と種類は？

ヘッドスパとは、頭皮のクレンジング、揉みほぐし、トリートメントをするリラクゼーションのことです。

まずはその効果と種類を解説します。

ヘッドスパの効果

ヘッドスパで得られる効果は大きく分けて以下の5つがあります。

日頃の疲れを癒してくれるだけでなく美容効果もあるので、女性には嬉しいこと尽くしですね。

▼ヘッドスパの詳しい効果はコチラ▼

2024年3月28日女性の悩みにヘッドスパが5つの効果あり【癒し・アンチエイジング・ヘアケア】

>>女性の悩みにヘッドスパが5つの効果あり【癒し・アンチエイジング・ヘアケア】

ヘッドスパの種類

ヘッドスパの種類は大きく分けて2種類。

水を使うヘッドスパと、水を使わずに行うドライヘッドスパです。

ヘッドスパとドライヘッドスパの決定的な違いは、その目的にあります。

今の自分の悩みによって、2つをうまく使い分けるといいでしょう。

▼ヘッドスパとドライヘッドスパの違いはコチラ▼

2024年6月29日【ヘッドスパとドライヘッドスパの違い】メンテナンス？リラクゼーション？

>>【ヘッドスパとドライヘッドスパの違い】効果・目的によって使い分けよう

ロールちゃん

ドライヘッドスパは仕事の合間や帰りに手軽に立ち寄れるよ

三鷹のヘッドスパはどこがおすすめ？3つの選び方を解説

ヘッドスパはリラクゼーションや頭皮ケア、美容効果を得られる人気の施術です。三鷹には多くのヘッドスパがありますが、自分にぴったりのお店を見つけるためには、選び方が重要です。この記事では、ヘッドスパを選ぶ際に押さえておきたい3つのポイントをご紹介します。

選び方①：悩みや求めている効果で選ぶ

ヘッドスパには頭皮ケア、髪質改善、リラクゼーションなどさまざまな目的があります。例えば、頭皮の脂やフケが気になる場合は、ディープクレンジングメニューがおすすめです。

一方、肩こりやストレス解消を目的とする場合は、リラクゼーションに特化したマッサージが良いでしょう。お店ごとの特徴やメニュー内容を確認し、自分の悩みや目的に合った施術を提供している店舗を選びましょう。

選び方②：立地・開店時間で選ぶ

ヘッドスパは定期的に通うことで効果を実感しやすくなるため、通いやすい立地が重要です。三鷹駅や栄エリアなど、アクセスが良い店舗を選ぶと無理なく通えます。

また、仕事帰りや休日に利用しやすいように、営業時間が遅い店舗や年中無休のお店を選ぶのもポイントです。事前に予約の取りやすさや対応時間を確認するとさらに安心です。

ヘッドスパに通う最適な頻度はこちらの記事で解説しています。ぜひ参考にして、通い続けられるお店を選びましょう。

>>ドライヘッドスパの適切な頻度は？やりすぎが要注意な理由とは

選び方③：寝る・眠れるくらいリラックスできるお店を選ぶ

ヘッドスパの施術中に眠れるほどリラックスできるお店を選ぶことは、効果を最大限に引き出すポイントです。リラクゼーション状態になることで、体全体の緊張がほぐれ、血行促進や疲労回復の効果が高まるとされています。

また、眠れるほどの心地よさを提供するお店は、静かな空間や丁寧な施術、アロマなどのリラクゼーション効果を高める工夫がなされていることが多いです。口コミやレビューを参考に、実際にリラックスできる雰囲気が整ったお店を選びましょう。

ヘッドスパ中に寝る効果についてはこちらの記事で紹介しています。ぜひ参考にしてください。

>>ヘッドスパ中に寝るのは良くない？寝落ちする理由と効果も解説

三鷹でヘッドスパ選びに失敗しないためのコツ

ヘッドスパは癒しや美容効果が高い一方で、「思っていたのと違う」と感じる人も少なくありません。

ここでは、初めて利用する人でも失敗しないためのポイントを紹介します。自分に合ったサロンを選ぶことで、満足度も効果も大きく変わります。

料金が極端に安すぎるお店は注意

安さだけで選ぶと、施術時間が短い・技術が浅いなどで満足できないこともあります。

ヘッドスパは定期的に通うことで効果を感じやすくなるため、通い続けられる範囲で質が担保された価格を基準に選ぶのがコツです。

口コミやメニュー内容を確認し、価格と技術のバランスを見極めましょう。

力加減や対応の“相性”を軽視しない

同じ施術でも、人によって「ちょうどいい」と感じる圧やテンポは異なります。

相性が合わないと、リラックスできず逆効果になることも。初回のカウンセリングで好みを伝え、「強め・弱め・テンポ」など細かく調整できるかどうかを確認しておくと安心です。

技術よりも“空間づくり”をチェックする

静かな空間や照明の明るさ、香りなども満足度に大きく影響します。

特にヘッドスパは“眠れるかどうか”が鍵。

心地よく過ごせる空間づくりにこだわるお店ほど、リピート率が高い傾向があります。内装写真やSNSの雰囲気も参考にして選びましょう。

利用者のリアルな口コミを参考にする

実際に通った人の感想は、サービス内容や雰囲気を知る手がかりになります。

Googleレビューやホットペッパーなどで最新の口コミをチェックし、清潔感やスタッフ対応など複数の視点から判断しましょう。

古い口コミだけを鵜呑みにせず、直近3ヶ月以内のレビューが多い店舗を選ぶのが理想です。

初回限定クーポンで雰囲気を試す

初めて行くサロンは、初回限定クーポンや体験メニューを活用するのがおすすめ。

通常より安く試せるうえ、実際の雰囲気や技術レベルを確かめられます。気に入ったら定期的に通うなど、無理なく続けられるお店を見つけましょう。

三鷹のヘッドスパ料金相場とコース比較

三鷹のヘッドスパ料金は、施術時間やメニューの内容によって幅があります。

ここでは、一般的なコース別の相場を紹介しながら、それぞれの特徴やおすすめの選び方を解説します。

30分コース（手軽にリフレッシュ）

短時間で頭をすっきりさせたい方に人気のコースです。料金の目安は3,000〜4,000円前後で、仕事の合間や休日の空き時間に利用する方も多くいます。

炭酸シャンプーや指圧マッサージが中心で、疲労が軽い日や初めて利用する人にもおすすめ。

60分コース（スタンダード人気）

最も多く選ばれるのが60分コース。料金の目安は5,000〜7,000円前後で、ドライ／ウェット両方に対応する店舗が多いです。

時間に余裕を持って施術を受けられるため、首肩コリや眼精疲労、睡眠の質改善を目的に通う人にも向いています。

90分コース（極上の癒し）

全身のリラクゼーションを重視する方には、8,000〜10,000円前後の90分コースがおすすめです。

施術中に眠ってしまうほどの深いリラックスを得られ、慢性疲労・ストレスケア・自律神経の乱れを整える目的で人気。

「炭酸ヘッド＋アロママッサージ＋肩背中ケア」など、組み合わせメニューが多く、贅沢な癒しを求める層に好評です。

お得に利用するコツ

・平日昼クーポンや新規限定割を活用（最大1,000〜2,000円OFF）
・指名なし予約を選ぶと平均で10〜15％安く利用可能
・ホットペッパーや楽天ビューティー経由のポイント利用で実質無料のケースも

定期的に通うなら「回数券」「サブスク」制度がある店舗を選ぶのもおすすめです。

メンズ・カップルに人気のヘッドスパ

最近は、女性だけでなく男性やカップルで利用できるヘッドスパも増えています。

三鷹エリアでも、ビジネスマン向けの頭皮ケア専門店や、ペアルーム完備のサロンが注目を集めています。

メンズに人気のヘッドスパ

男性の頭皮ケアは、皮脂量や毛穴のつまりを意識したディープクレンジングがポイント。

特に仕事帰りに立ち寄れる店舗や、「メンズ限定」「男性スタッフ対応」のサロンが人気です。

カップル・ペアで利用できるヘッドスパ

癒しデートとしても注目されているのが「カップルスパ」。

個室・ペアルーム完備のサロンなら、2人同時に施術を受けられ、静かで心地よい時間を共有できます。

男女で同じ店舗を探すなら「ドライ＆ウェット両対応」のサロンを選ぶのがベストです。

ヘッドスパはどんな人におすすめ？効果と注意点

ヘッドスパは年齢や性別を問わず人気がありますが、効果を最大限に感じるためには、自分の体調や目的に合わせることが大切です。

ここでは、特におすすめの人と受ける際に注意したい点を紹介します。

こんな人におすすめ

・頭皮の乾燥・かゆみ・ベタつきが気になる方
・眼精疲労や首肩こりが慢性的にある方
・睡眠の質を上げたい・ストレスを和らげたい方
・デスクワーク中心でリフレッシュが必要な方

リラクゼーションだけでなく、血行促進・自律神経の安定にも効果的です。特に“寝落ちするほど気持ちいい”体験を得たい方に最適です。

注意が必要なケース

・頭皮や首に炎症・湿疹・怪我がある場合
・発熱・倦怠感など体調不良時
・妊娠初期、または医師の制限がある場合

体調が優れない日は無理せず、回復してから施術を受けましょう。

初回は力加減を弱めにお願いすると安心。肌が敏感な人はオイルやシャンプーの成分も事前に確認するのがおすすめです。

安全に受けるためのコツ

・担当スタッフに「強さ」「痛みやすい部位」を伝える
・マッサージ後は水分補給をして血流を整える
・定期的に通うことで、頭皮環境と睡眠の質が安定

定期的なメンテナンスで「翌朝の目覚めが違う」と感じる人も多く、習慣化することで健康面にも良い影響が期待できます。

三鷹のヘッドスパに関するよくある質問

三鷹のヘッドスパで癒されよう！

三鷹にあるヘッドスパがオススメの10店を紹介しました。

行ってみたいお店はみつかりましたか？

三鷹には美髪効果が期待できるヘッドスパが受けられる美容院や脳疲労の改善が目指せるヘッドスパ専門店など魅力的なお店がたくさんありますね。

ヘッドスパを受けて、毎日頑張りすぎて疲れた心と身体を癒してあげましょう。

ロールちゃん

ヘッドスパで元気になろう！

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