最近では、美容やスキンケアに関心を持つ男性が増えており、特にメンズクレンジングが注目されています。
普段のスキンケアで洗顔＋化粧水・乳液をしている男性が多いと思いますが、これらと同じくらい普段のスキンケアで欠かせないのが「クレンジング」です。
この記事では、毎日のメンズクレンジングの必要性とおすすめの頻度・ポイントを解説していきます。
おすすめの人気メンズクレンジング商品も紹介しているので、クレンジングの目的や使い方でお悩みの男性は是非参考にしてください。
そもそもクレンジングの役割とは？
クレンジングとは、化粧品や日焼け止めを洗い落とすためのアイテムです。
一般的な洗顔料では、汗の汚れなど水性の成分しか洗い流せません。
しかし、クレンジングには化粧品や日焼け止めなど油性の成分を洗い落とすすことができます。
また、毛穴の黒ずみや皮脂のような洗顔料では落としきれない肌の油分も落としてくれる効果があります。
このようにクレンジングは、洗顔料ではカバーできない汚れを洗い落としてくれる役割があります。
クレンジングは女性が使うものというイメージがありますが、実は男性にとっても必要なアイテムなんです。
メンズがクレンジングを使用するべき3つのケース
男性がクレンジングを使用するべきケースには、主に日焼け止め・メイク・毛穴汚れ（黒ずみなど）があります。
それでは、男性がクレンジングを使用するケースを詳しく見ていきましょう。
ケース①：日焼け止めを塗っている場合
日焼け止めを塗っている方は、クレンジングを使用しましょう。
日焼け止めは、「水で流せる」と書いている商品以外は水で落ちません。特にウォータープルーフタイプのような汗や水に強いタイプの商品には、クレンジングを忘れないようにしてください。
日焼け止めでせっかく紫外線を防ぐことができても、塗料が肌に残ることで毛穴に汚れが溜まり、ニキビや肌トラブルの原因となるので注意しましょう。
ケース②：メイクをしている場合
近年、メイクをしている男性が増加しています。
これらのメイク用品は油性成分を含んでいるため、一般の洗顔料だけでは上手に洗い落とすことができません。
メンズメイクをした日に洗顔料だけで済ませてしまうと、ニキビや肌トラブルの原因となってしまいます。男性もメイクをする場合はメイク残しが無いように、しっかりクレンジングを行いましょう。
メイクをする男性は、メイク用品だけではなくクレンジングの購入も必要になります。
ケース③：毛穴汚れ・黒ずみが気になる場合
普段メイクや日焼け止めをしないという方も、毛穴汚れや黒ずみが気になる場合はクレンジングの使用がおすすめです。
毛穴の汚れは、過剰に分泌した皮脂や古い角質などが混ざった角栓が原因となっており、この汚れを落とすには洗顔料よりもクレンジングのほうが効果的です。
毛穴汚れを落とすために毎日クレンジングしてしまうと肌への負担が大きくなってしまい、逆効果になってしまうので週に1〜2回を目安にクレンジングをして肌をケアしてあげましょう。
メンズクレンジングは毎日or週に1〜2回でよい場合がある
メンズクレンジングはの頻度は、目的によって異なります。
以下に目的別で使用頻度・タイミングをまとめました。
| クレンジング目的 | 頻度 | タイミング |
| 日焼け止め | 使用する日は毎日 | 夜（洗顔前） |
| メイク | 使用する日は毎日 | 夜（洗顔前） |
| 毛穴汚れ | 週に1〜2回程度 | 朝または夜（洗顔前） |
それではクレンジングに関して、毎日する場合と週に1〜2回で良い場合を詳しく見ていきましょう。
日焼け止め・メイクをする人なら毎日
メイク用品や日焼け止めクリームを毎日使用するという場合は、クレンジングも毎日行うようにしましょう。
「洗顔料だけで落ちる」と書いてある商品はクレンジングをしなくても問題がありませんが、そうではない商品を毎日使用する場合は必ずクレンジングを行う必要があります。
メイクをする男性の割合やメンズメイクに対する女性の声はこちらの記事で紹介しています。ぜひ読んでみてください。
≫メンズメイクって気持ち悪い？300人超えの女性の生の声から男性の化粧に対する印象を分析
毛穴汚れなどを落とすスキンケアとしての場合は週に1〜2回
毛穴汚れや角栓・黒ずみ・いちご鼻が気になる場合は、週に1〜2回程度のクレンジングを行うことをおすすめします。
ただし、「肌が綺麗になりたいから」という理由でクレンジングをしすぎるのは禁物です。
スキンケアとしてクレンジングを取り入れる場合、毎日行ってしまうと肌への負担が大きくなってしまうため一定の間隔を空けてクレンジングを行うようにしましょう。
メンズクレンジングの正しいやり方の7つのポイント
メンズクレンジングには、以下の7ポイントを注意して効果的にクレンジングをしましょう！
ポイント①：メンズクレンジングは洗顔前に行う
メイク落とし・日焼け止め落とし・スキンケア（毛穴汚れ）としてのクレンジングでも、正しい手順は洗顔前です。
洗顔前には、クレンジングで顔についた油分を落とすことが大切です。
ポイント②：メンズクレンジング前は手をしっかりと洗う
洗顔においても大事ですが、クレンジング前も手をしっかりと洗いましょう。
汚い手でクレンジングを行っても、汚れが新たについてしまい効果が薄れてしまいます。
クレンジングは手を清潔な状態に保った上で行いましょう。
ポイント③：メンズクレンジングは手や顔の水分は拭き取ってから行う
クレンジングは、手と顔が乾いた状態で行うのが基本です。
「濡れた手OK」と表記があるクレンジング以外は、手と顔の水分をしっかり拭き取ってから行いましょう。
ポイント④：メンズクレンジングはたっぷり使う
クレンジングの適量は商品によってバラバラですが、1回の使用量よりも少なくならないように気をつけましょう。
「もったいないから」という理由で使用量をケチってはいけません。
クレンジング使用量が少ないと、手と肌の摩擦が大きくなり、肌への負担が増えてしまいます。そのため、クレンジング料はたっぷりと使いましょう。
ポイント⑤：メンズクレンジングをする際は優しく肌に馴染ませる
メンズクレンジングの際は、肌をこすらず優しく肌に馴染ませましょう。
特に皮脂が分泌しやすい、Tゾーン（おでこから鼻）とUゾーン（下顎の輪郭）はより丁寧に馴染ませることがコツです。時間をかけずに30〜40秒程度で手早く行いましょう。
ポイント⑥：メンズクレンジング後はぬるま湯で優しく念入りに洗い流す
クレンジングを丁寧に顔に馴染ませたあとは、ぬるま湯で念入りに洗い流します。
クレンジング料は残ってしまいやすいため、10〜20回程度落ちきるまですすぎましょう。
ここでも肌に負担をかけないように、優しく洗い流すこと肝心です。
ポイント⑦：メンズクレンジング使用後は必ず化粧水や乳液で保湿する
クレンジング＋洗顔を行った際は、肌がとてもデリケートな状態になっています。
以下の順番で、肌をしっかりと保湿することを忘れないようにしましょう。
メンズクレンジング→洗顔→化粧水（または美容液）→乳液（またはクリーム）
男性のスキンケアについてはこちらにまとめています。ぜひ参考にしてください。
≫男子高校生のスキンケアはここから！肌をきれいにする方法やおすすめメンズ化粧水・洗顔・乳液を紹介
メンズクレンジングの6つの種類と最適なタイプの選び方
男性にとってもスキンケアは重要ですが、クレンジングの種類や選び方に悩む方も多いのではないでしょうか。クレンジングは、日々の汚れや皮脂を効果的に取り除き、健康的な肌を保つための第一歩です。
本記事では、6つのクレンジングタイプの特徴やメリットを解説し、それぞれの肌タイプに合った選び方をご紹介します。自分にぴったりのクレンジングを見つけ、理想的なスキンケアを始めましょう。
種類①：オイルタイプ
オイルタイプのクレンジングは、頑固な皮脂やメイク汚れをしっかりと落とせる洗浄力が特徴です。特に毛穴の詰まりや角栓が気になる方に適しており、脂性肌や混合肌の男性にもおすすめです。
ただし、洗浄力が強い分、使用後の洗い流しを徹底しないと肌に残りやすく、これが肌荒れの原因になることもあります。使用時にはぬるま湯で丁寧にすすぎ、保湿ケアをしっかり行うことがポイントです。
種類②：バームタイプ
バームタイプは、固形状のクレンジング剤が体温で溶け、オイル状に変化する特性を持っています。肌に優しく、乾燥を防ぎながら汚れを落とすため、乾燥肌や敏感肌の男性に特におすすめです。
さらに、クレンジング中に適度なマッサージ効果が得られるため、血行促進や肌のハリを保つ効果も期待できます。洗い上がりがしっとりとしているのもこのタイプの大きな魅力です。
種類③：ミルクタイプ
ミルクタイプのクレンジングは、クリーミーなテクスチャーで肌への負担が非常に少ないのが特徴です。洗浄力はやや控えめですが、乾燥肌や敏感肌の方、または軽いメイクや日焼け止めを落としたい方に最適です。
使用後は肌がしっとりと保湿された状態を保つため、特に冬場や乾燥しやすい環境での使用に向いています。優しい洗浄力で肌を労わりながらケアしたい男性にぴったりです。
種類④：ジェルタイプ
ジェルタイプは、水分を多く含んだテクスチャーで、肌に優しくさっぱりとした洗い上がりが特徴です。脂性肌や混合肌の男性に特に適しており、皮脂汚れや軽いメイクを落とすのに効果的です。
さらに、ジェルタイプはベタつかない使用感が魅力で、洗浄後の肌がさっぱりしつつも適度に潤いが残るバランスの良さが支持されています。朝のクレンジングにも適しており、爽やかな肌で一日をスタートさせたい方におすすめです。
種類⑤：ウォータータイプ
ウォータータイプのクレンジングは、コットンに含ませて肌を拭き取るだけで汚れを落とせる手軽さが最大の魅力です。外出先や忙しい日でも簡単にケアができ、軽い皮脂汚れや日焼け止めを素早く落としたい場合に最適です。
また、使用後に洗い流す必要がないため、クレンジングに時間をかけたくない方やスキンケア初心者にもおすすめです。ただし、強いメイク汚れを落とすには不向きなので、用途に合わせて使い分けることが重要です。
種類⑥：シートタイプ
シートタイプは、クレンジング剤が染み込んだシートで肌を拭き取るだけの手軽な方法です。特にメイクをしない男性や、アウトドアや旅行先などでの簡易的なケアに最適です。
ただし、肌をこすりすぎると刺激を与える可能性があるため、優しく拭き取るように心がけましょう。手軽さ重視の方やクレンジングを始めたい初心者におすすめですが、使用後には化粧水や乳液で保湿ケアを行うことが大切です。
おすすめメンズクレンジング商品5選
では最後に、おすすめメンズクレンジングを5つ紹介していきます。
肌に優しく、保湿成分も入ったクレンジングを紹介していくので、メンズクレンジング商品でお悩みの際は是非参考にしてください。
【FANCL】マイルドクレンジングオイル
無期限返金保証でお得に購入！
「とろすべオイル」がメイクも角栓もオフする、無添加スキンケアクレンジングオイルです。
肌本来のバリアを守りながら、使うたびキメの整った素肌になります！
毛穴につまった角栓もこすらずオフすることができます。
| 商品名 | ファンケル マイルドクレンジングオイル |
| 価格 | 初回限定特別価格 500円（税込み） |
| 内容量 | 60ml（30回分） |
| タイプ | オイル |
| 香り | ストロベリー |
| 商品の特徴 | ノンコメドジェニック |
【無印良品】マイルドオイルクレンジング
ポイントメイクにもすぐに馴染んでしっかりと落ちるオイルクレンジングです。
うるおい成分としてリピジュア、アンズ果汁、モモ葉エキス、ヒアルロン酸Naも配合。
1,190円と値段もお手頃！
| 商品名 | 無印良品 マイルドクレンジングオイル |
| 価格 | 1,190円（税込み） |
| 内容量 | 400ml |
| タイプ | オイル |
| 香り | 無香料（人工香料不使用） |
| 商品の特徴 | 鉱物油フリー, アルコールフリー, 無着色 |
【無印良品】マイルドジェルクレンジング
肌に素早くなじみ、すっきりとメイクを落とすジェル状のクレンジング料です。
うるおい成分としてリピジュア、アンズ果汁、モモ葉エキス、ヒアルロン酸Naを配合。
しかも、200gと大容量！
| 商品名 | 無印良品 マイルドジェルクレンジング |
| 価格 | 1,310円（税込み） |
| 内容量 | 200g |
| タイプ | ジェル |
| 香り | 無香料（合成香料無添加） |
| 商品の特徴 | 鉱物油フリー, アルコールフリー, 無着色 |
【DUO】ザ クレンジングバーム
これ1つでクレンジング・洗顔・角質ケア・マッサージケア・トリートメントの5役をこなします。
肌に馴染ませるととろとろのテクスチャーに変化し、濃いメイクや毛穴の奥の汚れまで素早くしっかり落としてくれます！
| 商品名 | DUO ザ クレンジングバーム |
| 価格 | 3,960円（税込み） |
| 内容量 | 90g |
| タイプ | バーム |
| 香り | オーキッド（洋梨）・ローズ |
| 商品の特徴 | W洗顔不要 |
メンズクレンジングに関するよくある質問
- メンズクレンジングは女性用とどう違うのですか？
- メンズクレンジングは、男性の肌の特徴に合わせて作られた製品です。男性の肌は女性の肌と比べて皮脂分泌が多いため、余分な皮脂や汚れをしっかりと落とすことが求められます。また、男性の肌は剃刀によるダメージを受けやすいため、保湿成分を配合した製品が多いのも特徴です。
- メンズクレンジングを使っても、肌が乾燥することがありますか？
- メンズクレンジングには、肌の油分を取り除く成分が含まれているため、誤った使い方をすると肌が乾燥することがあります。しかし、肌タイプや季節に合わせて適切な製品を選ぶことで、乾燥を防ぐことができます。また、クレンジング後には適切な保湿ケアを行うことも大切です。
まとめ：メイクをするならメンズも忘れずにクレンジングを
男性でも、日焼け止め・メイクを毎日する方はクレンジングも毎日行いましょう。
また、スキンケアとしてクレンジングを取り入れることで角栓や毛穴の汚れを取り除くことができるので、肌に何も塗らない方でもクレンジングの使用をおすすめします。
今回ご紹介した商品は、肌に優しいクレンジングになっているので肌トラブルでお悩みの方は是非チェックしてみてください。
肌のお悩みを抱えている男性のあなたには、癒し〜ぷのメンズフェイシャルもおすすめです。
いまや男性もお肌のケアをすることが当たり前の時代、マスクを外したときに綺麗なお肌だったら今よりさらに自信を持てるようになります！
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| 店舗名 | メンズもクレンジングは毎日必要？頻度・タイミングややり方のポイント、男性向けおすすめ商品を紹介！ |
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